常温酸奶有益生菌吗？常温酸奶不含有益生菌的。

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常温酸奶有营养吗

　　常温酸奶是有营养的。

　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖、乳酸菌等，经过高温杀菌冷却而成的一种奶制品。常温酸奶有一定的营养，但一般不建议常温存储酸奶，因为可能会影响品质。

　　酸奶在发酵的过程中，会产生人体必需的多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1等，还含有热量、蛋白质、脂肪、胆固醇、钾、钠、钙等其他营养成分，可以充分为身体补充营养成分。同时酸奶还含有丰富的低聚糖，能够促进乳酸菌的增殖，有助消化、保护肠胃、预防便秘等作用。

常温酸奶有益生菌吗

　　常温酸奶不含有益生菌。

　　常温酸奶又称巴氏杀菌热处理酸奶，这种酸奶在发酵完成后，还要再经历一次热处理杀菌工艺。

　　在此步骤中不仅细菌被杀死，连活性益生菌也被消灭了。

　　虽然常温酸奶失去了乳酸菌、益生菌等活性菌群，但它比普通低温酸奶更容易储存，也不易变质。

　　低温袋装酸奶在冰箱冷藏室的保质期限一般为20天左右，而常温酸奶的保质期长达3-6个月。