榴莲开出多少果肉算不错？理论上来讲，品质一般的榴莲，果肉应该约占总重量的4成左右，所以榴莲开出的果肉占总重量4成以上的算不错的。

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榴莲是发物吗

　　榴莲不是发物的。

　　榴莲不属于发物。通常发物是指具有刺激性，容易诱发一些疾病或加重固有疾病的食物。因此，大多数人即使在生病应用药物治疗时也可以吃榴莲，但需注意适量，而糖尿病患者以及感冒发烧的患者不宜食用，因为榴莲含糖量较高，糖尿病患者进食后不利于血糖的控制。并且榴莲属于热性食物，感冒发烧的患者进食后可能会加重病情。另外，榴莲也含有较高的钾，肾病及心脏病患者应该少吃。

榴莲开出多少果肉算不错

　　理论上来讲，品质一般的榴莲，果肉应该约占总重量的4成左右，所以榴莲开出的果肉占总重量4成以上的算不错。

　　在购买榴莲的时候，可以选择个头较大的购买。

　　因为这样的榴莲在生长过程中，往往会吸收更多的养分。

　　榴莲凸起越多的榴莲果肉就越多，而且这样的榴莲多数是皮薄肉厚的。

　　建议选择榴莲外表凸起较多的购买。

　　一般来说，一个榴莲大概有4-6瓣，瓣数越多，果肉也越多，也会更好吃。

　　买的时候可以作为参考进行选择。

　　榴莲是木棉科热带落叶乔木，它的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有多种维生素，是一种营养密度高且均衡的热带水果。