长得壮和长得胖有啥区别 壮的人看起来胖吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-09-25 06:46 •阅读
长得壮和长得胖有啥区别？具体区别在脂肪量、肌肉率、运动能力还有动作的敏捷度和活力程度上的。
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壮的人看起来胖吗
壮的人看起来是不胖的。
脂肪量不同。壮的人身上脂肪多，体脂率高，外观臃肿。
肌肉率不同。壮的人肌肉率高，体脂率低，即使体重重也不会显得胖。
运动能力不同。壮由于肌肉率高，运动能力较强。
长得壮和长得胖有啥区别
具体区别在脂肪量、肌肉率、运动能力还有动作的敏捷度和活力程度上。
长得胖多指身上脂肪多，体脂率高，看起来外观比较臃肿，在运动能力上还有动作的敏捷度上相对比较差，缺乏活力，精神状态也不太好，而长得壮的人通常与其相反。
长得壮是肌肉量多于脂肪，体脂率低，即使体重重也不会显的身材胖。
由于肌肉率高，长得壮得人运动能力会比较强，反应速度上也会比较快一些。
长得壮的人常常活力充沛，精神状态饱满。
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