怎样数胎动？普遍的方法就是孕妈妈一天数3次，每次一小时的。

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胎动是多少周开始

　　胎动是18-20周开始的。

　　怀孕在18-20周会出现胎动。这是最开始的胎动，所以胎动的幅度很小，就像肠子在蠕动一样，随着怀孕时间的延长，胎动就会越来越剧烈，孕妇就能够清楚的感觉到。怀孕发展到20-35周之间是胎儿生长发育活跃的时期，胎动是比较剧烈的，孕妇可以感觉到胎儿在肚子里面翻滚，有时会在肚子上看到突出的肢体。当孕妇到达35-38周胎动就会逐渐的减少，到怀孕最后一个月的时候，因为胎儿已经比较大了，胎动反而会减少，胎动的时间主要集中在夜晚睡觉之前。有的孕妇在吃完饭以后，胎儿的胎动也会变得比较频繁。

怎样数胎动

　　1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次，每次一小时。

　　2、孕妈妈每天尽量在早，中，晚相同的时间进行胎动次数的记录，帮助孕妈妈找到胎动的规律。

　　3、在数胎动前，孕妈妈可以选择认为最舒适的坐姿，有利于孕妈妈身心得到完全的放松。

　　4、环境需要安静，这样记录下来的胎动才是正常。

　　5、胎儿每动一下做下记录，一个小时过后就统计次数，一天下来有3个小时的胎动次数。

　　6、每天数完3次胎动后，把3次胎动次数相加，再乘以4，得出12个小时的胎动次数的总和。