中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

网友看法

1、网友静影姑姑洽饭饭：深深自责，我灵活就业者，又暂停营业了，每天自然醒，睡9个多小时。[可爱]

2、网友外向的一只大雁：我只要睡眠不到六小时，第二天就会出现缺氧症状，呼吸不畅，心慌难受，睡够六个小时以上就精神抖擞

3、网友CristianoRonado07：让＂唐芹＂一天睡两个小时你们同意吗？

4、网友从此不再信任任何人：上班上18个小时是对的[击掌]

5、网友万神殿执法大长老：我连续两三天睡4小时 心肌偶尔要痛。睡多了就好了

6、网友四九城提督：谁说的？我下半辈子啥也不干了，我就每天看他睡2小时

7、网友尘封和姬宝宝：我每天睡9小时左右，是不是太浪费了，虽然每天醒来很舒服

8、网友翰海孤帆：实际证明睡两小时能放飞大脑，这位仁兄就证明他的妙论（谬论）[捂脸][捂脸][捂脸]

9、网友豁达普通人而已：坚持每天工作22小时

10、网友abjh3521：深睡2小时解乏，浅睡就是梦游仙境。

11、网友ohyo是宅南呀：[机智]92年的表示我午觉都得一个小时多

12、网友ynkmlxf：一天睡两个小时也不怕得怪病？