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羽毛球拍G5是什么意思

　　羽毛球可以说是一项国民都很喜欢的运动项目，细心的小伙伴们在购买羽毛球拍时应该可以发现，羽毛球拍上有很多字母，比如G5和G4。

　　羽毛球拍G5是什么意思 羽毛球拍G5和4G有什么区别吗。

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羽毛球拍有多少U
　　一般全碳羽毛球拍的重量大多为3U(85-89克)，4U(80-84克)，所以80-90克之间的羽毛球拍是3u或4u。 U代表的是羽毛球拍的重量，羽毛球拍重量通用的标法为U、2U、3U。
羽毛球拍G5是什么意思

　　羽毛球拍中的G是指球拍手柄的粗细程度，G4比G5要粗，数字越大，拍柄越细。

　　G3周长89mm，G4周长86mm，G5周长83mm。

　　此外，羽毛球拍手柄最细的是G6，比G5还要小一圈。

　　羽毛球拍上的字母都是代表什么意思一般这个字母G会和字母U放在一起，比如3UG4、3UG5等，而U则是指羽毛球拍，空拍的重量，通常U-95~100克、2U-90~94克、3U-85~89克、4U-80~84克，前面的数字越大，拍子越轻。

　　现在大部分羽毛球拍的重量都是3U或者4U，但近几年来球拍有更加轻便的趋势，5U重量的球拍也很多见。

　　G是Grip握把的缩写，指拍把粗细就不多说了。

　　具体可以参考下图。

经常打羽毛球有什么好处

　　打羽毛球需要消耗身体的能量，并且需要我们有一定的耐力坚持。

　　对于青少年来说，打羽毛球可以促进骨骼增长，让身体更加强壮。

　　增强血液循环功能。

　　打羽毛球对身体健康是有很大的好处，而且打羽毛球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。

　　增强我们体内的心肌收缩能力。

　　对于中老年来说，打羽毛球可以维持身体机能，促进血液循环，保持大脑的清醒，有种越活越年轻的舒爽。

打羽毛球能改造我们的身体

　　从心脏，到大脑，再到免疫系统、肌肉，可以说你在任何年纪开始打羽毛球都会在这些方面获得巨大的好处。

　　大脑：打羽毛球能让你更专注，大脑灰质区域变得越大，这也就意味着你的记忆力越好，思维更活跃，更聪明。

　　打羽毛球还可以强化你大脑的多任务处理能力，自我意识，和神经控制能力。

　　心脏：有氧运动能够让主动脉更具弹性，让心脏变得更年轻，降低各种疾病发生的概率，比如肾脏疾病，糖尿病，神经组织退化疾病等。

　　免疫系统：如果你经常打羽毛球，你会发现自己感冒少了，而且就算感冒，也能比以前好得更快。

　　这就是打羽毛球让免疫力增强的的例子。

　　肌肉：当你开始打羽毛球的时候，你的肌肉和骨骼会变得强劲有力。

　　这也是你保持年轻的必要组成部分

　　羽毛球拍要怎么选择在选择羽毛球拍的时候，需要根据自己的手掌大小和力量大选选择羽毛球拍，因为在打羽毛球的过程中挥拍时需要的爆发力非常大，所以适合自己的重量的球拍非常重要。

　　所在选择球拍的时候，自己力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。

　　 所以3U和4U不光是球拍的重量的区别，它还代表着使用者是否能否使用的了，适不适合自己使用。

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　　羽毛球拍是磅数越高越好吗

　　是的。

　　对球拍而言磅数高了更好。因此在选择穿线磅数时绝非越高越好,而是应该考虑自己的能力、技术之后,再搭配出最合适的选择。

　　拍框钢性更强，磅数高，技术水平提升的时候可以提升拉线磅数，对选手而言磅数高低各有优劣势，适合自己的才是最好的。