更年期可以怎么治疗呢，对于更年期综合征患者的治疗，目前没有特别好的治疗办法，也不要寄希望于偏方。以及更年期如何治疗，更年期怎么能治好，更年期有什么方法治疗，更年期应该如何治疗，更年期咋治疗等问题，今天小编将带您来分享一下。

更年期可以怎么治疗呢

　　大家在生活中应该都听说更年期吧，但是你了解更年期吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟更年期可以怎么治疗呢，以及更年期的治疗方法有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

更年期一般在什么年龄

一般在45～55岁左右，症状一般会维持1～10年。男性更年期年龄是55-65岁，症状、临床表现不一样。

更年期在医学上称为围绝经期，发病时间主要在绝经前后。由于个体之间身体状况的差异，更年期出现的时间也不同。正常来说，开始时期为45岁左右，一般在55岁左右结束更年期，极个别可推迟至60岁，过早或过晚均是不正常的情况。

女性更年期由于激素水平的变化，可出现自主神经系统功能紊乱，包括情绪反复无常、失眠、心悸、月经改变、血管舒缩失调等症状，严重程度不一。

男性有的患者轻的只是发脾气，重度的会影响生活和工作，也会诱发抑郁、焦虑，出现严重的精神问题和生理问题。

建议出现严重的更年期症状患者，及时前往医院就诊，在专科医生的指导下积极处理。

更年期可以怎么治疗呢

　　对于更年期综合征患者的治疗，目前没有特别好的治疗办法，也不要寄希望于偏方。

　　主要是加强对患者心理上的慰藉，通过勾通，缓解心理压力，增加户外活动。

　　必须时可以医生的帮助下，补充雌激素。

更年期的治疗方法有什么呢

　　1.赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。

　　1日3次。

　　适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

　　2.枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。

　　炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。

　　每日1次。

　　适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

　　3.生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。

　　每日1次。

　　适应证同上。

　　4.附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。

　　先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。

　　适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。

　　5.枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。

　　洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。

　　适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。

更年期的预防方法有什么呢

　　1、维持和谐的性生活。

　　2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。

　　3、合理营养，养成良好的饮食习惯。

　　4、参加体育锻炼，增强体质。

　　5、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。

更年期一般出现在多少岁的女性身上呢

　　女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁。

　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。

　　女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

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