催吐为什么可以减肥 催吐减肥的三大危害
催吐为什么可以减肥,催吐减肥这种方法可能会有很快的速度瘦下来,这种方法就是不让身体吸收各种营养,在短时间里面就会瘦,由于吃进去的东西都靠催吐完全的吐出来,并不会被身体吸收,所以会有很好的减肥效果。以及催吐为什么可以减肥呢,催吐为什么能减肥,催吐真的可以减肥吗,催吐减肥真的有用吗,催吐是不是可以减肥等问题,今天小编将带您来分享一下。
催吐为什么可以减肥
现在减肥的方法与很多,催吐就是其中一种,催吐在减肥中是非常不健康的,那么催吐为什么可以减肥呢,催吐对身体有什么伤害呢。
催吐减肥的三大危害
催吐是指使用各种方法促进呕吐,常用的方法是使用手指按压舌根,并触碰扁桃体,使机体产生反射而发生呕吐反应。催吐减肥是一种不健康的方式,坚决不提倡,可能出现的危害有胃肠功能紊乱、反流性食管炎,以及厌食症等。
1、胃肠功能紊乱:正常情况下进食以后,胃肠开始向肛门方向进行活动,人为催吐时容易导致胃肠道逆向活动,长期如此可能会导致胃肠功能紊乱,经常会伴有胃胀、胃痛等不舒服的表现;
2、反流性食管炎:催吐后胃里面的内容物会反流到食管部位再吐出来,呕吐物含有大量的胃酸,甚至会导致胆汁逆流进入胃里面。无论是胃酸还是胆汁,都容易对上消化道产生较大刺激,长期如此会导致食管黏膜损伤,容易引起反流性食管炎,可能伴有嘴巴苦、反酸,甚至是咽喉部和胸骨后食管部位的烧灼感;
3、厌食症:长时间通过催吐的方法减肥,容易产生神经性厌食症,自己一直不想吃东西,看见食物会有厌恶感,对身体健康非常不利。
建议肥胖的人群通过健康的生活方式进行减肥,如调整饮食结构、加强体育锻炼,不建议进行催吐减肥。每次吃饭要保持七分饱,晚餐尽量以水果、蔬菜为主,尽量减少主食的摄入量,能够达到减肥的目的。
催吐为什么可以减肥&
催吐减肥这种方法可能会有很快的速度瘦下来,这种方法就是不让身体吸收各种营养,在短时间里面就会瘦,由于吃进去的东西都靠催吐完全的吐出来,并不会被身体吸收,所以会有很好的减肥效果。
催吐对身体有什么伤害
1、催吐减肥方法对喉咙造成的不利影响是很大的,容易对嗓子造成刺激而声音嘶哑。
2、催吐的方法来减肥还容易对身体内分泌造成影响,如果内分泌紊乱,那么对女性月经造成的影响也是非常大的。
3、催吐减肥也会让脸上肌肉受到刺激,对身体造成危害,嘴巴是分泌唾液的,如果催吐减肥唾液腺膨大,那么就容易让唾液分泌变得更多。
4、催吐减肥对身体内部造成的伤害也很大,容易让整个人看上去消瘦,又会让脸色看起来非常蜡黄。
催吐一个月能瘦多少
7-10斤。
催吐减肥一个月具体能瘦多少,是要看个人体质以及使用催吐的频率强度的,像那种易瘦体质,再加上每天都进行催吐,自然瘦得更多,一般来说一个月能瘦7-10斤左右。
催吐好吗
不好。
尽管催吐减肥一个月能瘦7-10斤,甚至是更多,但是正常进食后是会反弹回原来的体重,而且对于身体伤害也是很大的,像胃、食管、牙齿、手等部位都会受到极大损伤,而且还容易得厌食症,最后催吐会上瘾,成为自己不能控制的行为,还可能会危及生命,最后可能还没有等体重瘦下来,身体就已经撑不住了。
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