河北邢台大学生王菁菁刚刚结束一场战斗。大约两周前，在短短四天内，王菁菁一家四口先后感染了新冠病毒。

呼吸危重症专家、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖曾表示，从临床观察来看，目前流行的新冠奥密克戎毒株的特点是传播性比较强，就是传得比原来那些原始株要快了。

在全员中招后，王菁菁和家人分别隔离在自己的屋子里，尽量不出门，也避免面对面交流。饭菜放门口自取，上厕所会先探探有没有其他人再带好口罩速去速回。每天基本就靠着手机，了解彼此状态，互相打气。

感觉家人近在眼前，却又远在天边。王菁菁告诉澎湃新闻，经过这次阳转阴，她对奥密克戎的恐惧基本消除。一家人并肩作战后，感情似乎也更加深厚了，这是一次新奇又透着一点无奈和辛酸的体验。

一家四口相继出现症状

11月25日一早，王菁菁的妈妈感觉到自己体温比平时略高，但当时并未在意，以为只是得了重感冒。之后不断攀升的体温让她和家人警惕起来，果然，抗原自测结果显示：阳性。

但当时妈妈依旧表现得很淡定。她是一名教师，具备基础的信息判断和检索能力。直到第二天，王菁菁8岁的弟弟体温也开始出现异常，紧张的气氛同病毒一起在家中蔓延开来。

在随后的三天里，王菁菁的妈妈一直不退烧，并开始出现嗓子干疼、严重鼻塞等典型症状，长时间发烧带来的晕眩和乏力感也持续折磨着她。同一时间，第二个中招的弟弟体温一路飙升，最高时逼近40℃。

不过他是我们家症状相对轻的，只出现了高烧和轻微嗓子疼的症状，好得也是最快的。据王菁菁回忆，在第三天下午，弟弟的体温便逐渐恢复正常了。

北京地坛医院感染性疾病临床中心主任、主任医师陈志海曾在接受中青报采访时表示，原始株、阿尔法株和德尔塔株的致病性非常强，而奥密克戎毒株不同，无症状感染者较多，潜伏期短，传播很快。他在临床上经常看到的一个现象是，一人感染，整个家庭或者整个办公室的同事都被感染。

就在照顾妈妈和弟弟期间，王菁菁也毫无悬念地阳了。她的症状是全家最严重的，高热、扁桃体发炎发肿，甚至喝水和吞咽都很困难。

王菁菁曾拿小镜子照过喉咙，整个充血，全是血丝，自己都觉得很恐怖。

11月29日，王菁菁明显感觉到身体快要扛不住了，便拖着身子去了医院，医生开了一些常规药。第二天，王菁菁的嗓子已经说不出话来，不得已又跑了一趟医院。

当时医院只有发热门诊是开着的，去的时候有很多人都在等待救治，很多人都是阳性。她说，一开始医生并不同意给她输液，后来得知她吞咽困难，水都无法正常喝，才安排她进行了输液治疗。

一家三口接连病倒，家里的琐事和护理工作就全压在了王菁菁的爸爸身上。撑了三天后，他也未能幸免，出现了低烧、浑身乏力、发冷的症状。

起初我们还以为他不会中招了，谁知道后来也蔫了，就轮到我们一起照顾他了。据王菁菁观察，除了弟弟，她和爸妈都出现了味觉和嗅觉失灵的情况，直到现在还在慢慢恢复。

王菁菁的妈妈记录下一家四口的体温。本文图片均为 受访者供图

怕给家人添麻烦

从11月25日王菁菁妈妈出现症状并测出阳性，到12月6日最后一个家庭成员转阴，大约过了十天时间。这期间，他们走过了从淡定到紧张，从难以置信到冷静接受的心路历程。

我们是用比较短的时间就平静下来的，不管怎么样都是和家人一起度过，所以没有产生特别严重的焦虑情绪。每个人都很相信自己，相信自己的身体可以扛过去。再加上我是学新闻的，一直在关注官方信息。相对来说对自己比较有信心。当王菁菁得知自己也感染后，第一个念头就是尽量不要给家人添麻烦。

尽管如此，病毒侵袭带来的身体不适是实实在在，很难轻松带过。

症状最严重的一天，王菁菁持续超过24小时无法吃饭和睡觉，爸妈得知后非常焦心。但因为一家人都还生着病，王菁菁担心会出现交叉感染的情况，没有让他们进门探望，硬生生自己扛过了反复的高烧。

发高烧会觉得浑身发冷，我们知道会出现这种情况，所以每个人屋子里都有两三床被子，很暖和，实在还冷就打开空调暖气，也就这样挺过来了。王菁菁说，当时弟弟和妈妈出现症状最早，所以他们两人一间屋子，也方便妈妈照顾弟弟。她和爸爸分别自行隔离在另外两间屋内。每个屋里都有热水壶，每天爸妈轮着做饭放到各自的屋门口。如果要去卫生间就戴好口罩，随时消毒。

8岁的弟弟对疫情还没有准确清晰的理解，疫情于他更多是多了网课和作业，让他每天忙得没时间出门玩耍，偶尔他就在家里骑一下平衡车。

幸好爸妈都在身边，他（弟弟）看起来也挺适应的，生病期间很积极也很坚强。王菁菁觉得，身体不舒服的时候大家都感受不到孤独，那段时间可以说过得很快又很漫长。

心态最重要

回想那十天的经历，王菁菁庆幸自己提前做了准备。早前，她就通过线上购物平台囤了一些物资和药品，也正是这些储备在全家感染病毒期间支撑了他们的日常生活和治疗，不会手忙脚乱，也给了我们很多的底气。

王菁菁还有一些医护专业的朋友，在这个过程中给她提供了很多帮助和专业的用药指导。

转阴后，王菁菁也想用自己的亲身经历给需要的人一些鼓励和帮助。她在朋友圈分享了这次感染的经验，并列了药品清单：最近看到一些朋友也不幸中招，不过也不要太担心，亲测是可以熬过去的。有条件的可以自备一些药品，保持物资充足，这些都会是我们迎战疫情的底气！

靠着自备药品全家人居家自愈

王菁菁觉得，之所以她们一家可以顺利熬过这段非常时期，保持良好的心态是非常重要的，什么问题都可以被解决。

王菁菁说，她有个朋友不知为何感染了，独自居家隔离，当时情况非常紧急糟糕，那个朋友的心态却很好，并没有过分焦虑，成为了37个小时转阴的幸运儿。

尽管经历过阳转阴，王菁菁已经不觉得病毒有那么可怕了，但她也不是毫无担忧。

12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（简称新十条），其中明确要求不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。

过阵子王菁菁就要到北京实习，现在她有些担心会二次感染。原本她和家人都希望弟弟可以恢复线下上课，但随着身边越来越多人感染，这一想法也有些动摇了。

但总的来说，现在我们一家人的生活正逐步回到正轨。目前王菁菁正在线上实习，弟弟在上网课，妈妈也在带着还哑着的嗓子线上授课。

（文中受访人为化名）

网友看法

1、网友麦子84293：有没有那种感染了确实一点症状都没有的无症状感染者出来说说？之前公布那么多无症状感染者，怎么听到的都是有症状的，甚至还挺严重。

2、网友博学奶酪pL：谁说无症状，其实都有症状，有人轻点

3、网友小羽毛elsamaye：那个，我们家一家子感染了，也没焦虑，但是当8岁的孩子烧到40.4度，本人浑身疼到无法睡觉，喝水都吐的时候，特别恨那些为了顺应形势，到处说严重程度还不及感冒的人，现在好了，专家又出来说不建议主动阳，原因是多数人还是有症状的，哦吼，话都让专家说了

4、网友无敌君姐：真不该就这样，毫无防备的一下子全面放开，年轻人无所谓，婴儿，几岁的孩子怎么办

5、网友高刘龙女：一家人都有症状了，就是一个家庭方舱，没必要彼此隔离了。一起阳一起自愈。也没必要跑医院，会传染给别人。

6、网友熊出没：第一天最高烧到39.3，嗓子疼，腰疼，吃了两次退烧药。第二天38度多，睡前吃了一次退烧药。没有力气，昏睡了2天。第三天有黄色粘痰，不容易咳出那种。但腰还是有点疼。体温基本正常。最高到37.4，我平时基础体温不会太高，又把阿奇霉素分散加上吃了。第四天，黄痰减少颜色变淡。体温最高到37.4

7、网友烟花三月古月：总有那么一天也许我们都会被感染吧

8、网友郭春颜：很幸运，三年了小心防护，从没阳过，希望疫情早日结束

9、网友娄雪：我和她弟情况很像，我先高烧39 40第二天就退烧，没吃一粒药，只喝了蒲公英水，其他症状无！

10、网友7807927101601：不有一半多是无症状么？无症状的人都在哪？

11、网友悠闲用户张凤芹：年轻人还好抵抗力强，老人小孩儿可就没那么好过了，昨天在抖音里看到一个小小孩也被感染，看着那小孩子好难受啊[流泪]

12、网友淡泊的天空xE：我们一家三口本周二基本同时感染了，没有分别隔开吃饭，我今年五十六，我的症状最轻，没有躺倒，基本没有耽误干活，儿子三十四症状有点严重，我爱人最厉害，到今天还每天没精神躺着，他们俩症状基本都是低烧，浑身无力，失去味觉，没有食欲，

13、网友z宁静：看了文章，可还是担心害怕，我老公同事阳了好几个，前几天在不知情的情况下还有一个阳性同事下班搭乘我老公的车回家的，后怕啊

14、网友国家特级喷子：没什么好焦虑的，我老公阳了，我陪他在家呆着呢

15、网友亲爱的小孩201307：我是白天好些，到了晚上就发烧，浑身疼，今天第三天，只要今天晚上不发烧，我应该就好了吧，白天我都是不停的喝水，嗓子也还好

16、网友隐居公子：我们家，我爸妈家，我婆家，全感染，现在除了鼻塞没有味觉嗅觉，不发烧了已经快好了

17、网友正能量豆花uX：无症状感染者在哪里？谁见过！

18、网友于志会：河北邢台我们亲戚8家，阳了7家，高烧，嗓子疼，头痛，全身痛，咳嗽，怎么没有一个轻症？

19、网友尼颖：这么多症状，感觉很紧张，但愿自家人没事[祈祷][祈祷][祈祷]

20、网友自由的青山1A：一般正常感染的人只要不是那几种特殊情况，都会自觉在家里隔离到转阴为止吧？不会跑出去给别人带来风险。