有胃病史饮食要注意什么，腌制品：研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4~5倍。以及有胃病史饮食要注意什么呢，有胃病史饮食要注意什么问题，有胃病的饮食注意事项，胃病的日常饮食注意事项，有过胃炎的病史平时饮食要注意些什么等问题，今天小编将带您来分享一下。

有胃病史饮食要注意吗

　　是的，有胃病史饮食要注意的。

　　1、得了胃病的人，胃部的消化功能较正常人来说是比较弱的，所以饮食上需要注意很多事项。首先最重要的是不能吃刺激性强的食物，刺激性强的食物包括辣椒及烟酒等。

　　其次就是少吃难消化的食物，其中包含有牛肉，羊肉及一些压缩饼干等，这些食物会让胃部长时间处于工作状态，很容易导致胃部功能紊乱。

　　2、接着就是要注意少食多餐，虽然少食多餐需要比常人花更多的时间来饮食，但是可以减轻肠胃的负担，对治疗胃病及养胃的人来说是个不错的的选择。最后可多吃流动性强的食物，比如小米粥类，汤粉类等食物，这些食物不仅易消化，还能起到养胃的作用。

　　3、患胃病的人除了要注意饮食上吃什么以外，还需要注意饮食的时间。人们的胃部有一定的工作时间，如果长时间进食或者长时间不进食都可能会导致胃病的发生，所以定期饮食是非常重要的。

　　正常情况下一日三餐的进食时间会比较固定，少食多餐的情况下就要合理安排进食的时间，注意间隔时间不宜太短或太长。

　　饮食是支撑人们身体机能的重要组成部分，无论是否患有胃病的人，都需要合理的分配饮食及进食的时间，不可短期内暴饮暴食及长期节食，这些做法都是对身体非常不利的，容易导致身体机能紊乱，影响身体健康。

有胃病史饮食要注意什么

　　现在有胃病的人呢很多，有胃病的人是需要养胃的，最常见的养胃方法就是饮食了，饮食养胃也是比较靠谱的，来看看有胃病史的人怎么养胃吧。

有胃病史饮食要注意什么&

　　1、腌制品：研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4~5倍。

　　原因：一是腌制品中亚硝酸盐含量较高，二是高盐。

　　亚硝酸盐进入人体后，在胃酸作用下生成亚硝胺(一种强致癌物)。

　　盐渗透压较高，对胃黏膜造成直接损害。

　　当致癌物质与受损的胃黏膜接触，癌变几率就会增加。

　　2、烧烤：周晓东说，烧烤食物中的蛋白质在高温下容易产生苯并芘，这是一种致癌物质。

　　觉得烧烤很好吃，可以偶尔吃一些，但切忌狂吃。

　　3、酱油：酱油在酿造过程中，蛋白质经过分解发酵，产生大量氨基酸和仲胺等含氮化合物。

　　仲胺会与亚硝酸盐结合生成亚硝胺——世界公认的致癌物质。

　　4、含氮化肥的蔬菜：蔬菜种植常施用含氮化肥，使植物性食品中硝酸盐含量大大增加，如果放酱油，食后会在体内合成亚硝胺。

有胃病史饮食的禁忌

　　1、规律饮食是预防胃病的首要措施，按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。

　　2、有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。

　　3、过酸、过甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用，尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。

　　4、饭后不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用汤泡饭吃，否则易造成消化不良。

养胃饮食的注意事项

　　1、养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不要暴饮暴食，不要过度节食，选择容易消化的食物。

　　2、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，辛辣等刺激性强的食物。

　　3、饮食要清淡、新鲜、清洁。

　　4、多吃含有多糖类物质的食物，如新鲜蘑菇、香菇等。

　　5、据调查，长期抑郁的人对胃癌发病有一定的影响，所以要保持愉快的心情。

有胃病的人要注意什么

　　1、合理规律的饮食是预防胃病的首要措施。

　　按时进餐，千万不要暴饮暴食、饥一餐饱一餐。

　　2、需根据个人体质选吃水果，特别是有慢性胃病史的患者更要慎吃水果，溃疡病患者不适合吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不适合吃性寒的梨和柚。

　　3、过酸、过甜的食物和过烫、过硬、过粘的食物不适合食用。

　　尽量少吃生冷食物和刺激性食物，例如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。

　　这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引发消化道炎症。

　　4、饭后不适合立即喝茶或者大量的水，不适合用汤泡饭吃，不然的话容易造成消化不良。

　　以上是有胃病史饮食要注意什么的详细答案，以及胃病饮食需要注意什么，胃病的饮食要注意什么，胃病患者饮食方面要注意些什么，胃病病人的饮食应该注意哪些，胃病应注意什么饮食等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。