老面馒头为什么不够松软，老面馒头不够松软一般都是发酵不够导致的，如果发酵不足面团就不够膨胀，内部组织支撑力不够，馒头熟了之后就不够柔软有弹性。以及老面馒头为什么不够松软呢，老面馒头不够松软的原因，老面馒头不光滑的原因，为什么我做的老面馒头总是很硬,不软，老面馒头为什么会塌等问题，今天小编将带您来分享一下。

老面馒头真的不健康吗

　　是的，老面馒头真的不健康的。

　　1、营养摄入不全：长时间发酵面团会产生酸味，常需要加入食用碱来中和酸味，但其可能会破坏面团中的B族维生素，使其营养价值下降。

　　而且老面馒头易引起饱腹感，减少对其他食物的摄入，长期食用可能会导致人体营养素摄入不全;

　　2、有害健康：老面馒头将面团放置在空气中，通过吸附空气中的酵母进行发酵，所以发面时间较长，可能部分有害菌、病毒也会附着在面团上面，如大肠杆菌、黄曲霉素等。

　　尤其对于不正规的店铺，食品安全无法得到保障，虽然高温可以杀灭有害菌体，但无法消除毒素，长期食用可能会导致食物中毒，出现腹痛、腹泻等症状。

老面馒头为什么不够松软

　　老面馒头因为使用老面种发的面，所以吃起来非常劲道，且营养丰富。

　　但是很多人做的老面馒头都过于偏硬，不够松软，这是什么原因呢。

老面馒头为什么不够松软&

　　老面馒头不够松软一般都是发酵不够导致的，如果发酵不足面团就不够膨胀，内部组织支撑力不够，馒头熟了之后就不够柔软有弹性。

　　想要增加老面馒头的松软度，要延长面团发酵的时间，尤其还需要二次醒发。

怎么发馒头松软好吃

　　一、首先是面粉的选择

　　其实高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉都可以做馒头。

　　但是不同的面粉，不同的制作方法，做出的馒头口感都是不一样的。

　　我们在家里做馒头，当然要做自己喜欢的口感。

　　喜欢有嚼劲的就用高筋面粉；

　　喜欢松软还有点嚼劲的就用中筋面粉；

　　如果喜欢松软可口的就用中筋面粉，再加点低筋面粉。

　　如果用老面做馒头也是同样道理，不同的面粉口感不一样。

　　而且老面加的比例多少也影响口感。

　　另外，选好面粉后，水也要加的合适，一般面与水的比例是2：1。

　　但不同的面粉吸水率也不一样，所以有时水要适当再多加点。

　　正常馒头面团揉起来有弹性，软硬适中，水放少了就偏硬。

　　如果是做老面山东馒头，面团可以和得硬点。

　　二、揉面很重要

　　面团发好后，揉面是必不可少的环节。

　　刚发好的面团里充满了大大小小的气孔，这时的面团一定要揉匀排气。

　　揉好的面团表皮光滑，内部气孔细小均匀。

　　面团要揉到看不见干粉，越揉越有弹性。

　　揉面是用手掌向上推压面团，揉长了，从一头折起来再揉。

　　揉一会就让面醒发几分钟，这样反复揉两三次，蒸出的馒头细腻柔软。

　　另外，用干酵母做速发的刀切馒头时，我用的是一次发酵法。

　　也就是馒头成型前面团不需要基础发酵，那么面团内部就没有那么多的孔洞。

　　但是，馒头在整形前，也要把面团压几次，弄光滑。

　　三、馒头的二次醒发关系到馒头是否松软有弹力

　　馒头的二次醒发特别重要，是蒸馒头过程中的最后一次发酵。

　　这次醒发看似简单，却是最难控制的环节。

　　二次醒发温度最好在36度左右。

　　醒发温度过低时，醒发的慢，馒头成品不够挺立。

　　还有湿度也挺关键。

　　湿度过小的话，馒头表皮干燥，馒头生坯膨胀的也慢。

　　但是，如果湿度过高，馒头表皮容易产生水泡，成品外观也不挺立。

小贴士

　　1、醒发时间不足的馒头，成品体积小，表皮不光滑，严重没醒发好的会像死面馒头。

　　蒸熟的馒头也没有一点弹性。

　　2、醒发过度的馒头，成品内部有蜂窝状空洞，组织粗糙，表皮会出现不平或者有塌陷。

怎样判断二次醒发好了

可以在锅里事先烧些温水，水不要烧开，四十度左右就够用了，然后把笼屉放上面醒发。

　　用时间来判断是不准确的，由于温度、湿度及面团软硬等不确定因素，时间只能作为参考。

　　看时间的同时还要看看馒头的外观。

　　醒发适度的馒头生胚膨胀到1.5倍左右大小。

　　醒发好的成品明显变大，变轻，表皮还有点湿润。

　　以上是老面馒头为什么不够松软的详细答案，以及馒头太松软，馒头为何不松软，为什么做的馒头不够松软，老面馒头表面不光滑萎缩，老面馒头不松软是什么原因等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。