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湿气重可以喝桂花茶吗

　　可以的，湿气重可以喝桂花茶的。

　　湿气重一般情况下可以喝桂花茶的。

　　湿气重可能是经常吃辛辣、油腻的食物，如麻辣烫或炸鸡等，可能是长期居住在比较潮湿的环境中等情况，引起体内的湿气加重，并表现出面色灰暗、关节部位酸痛或食欲下降等症状。

　　桂花茶是属于一种茶类饮品。主要是有桂花、茶叶和水合制而成，能够起到排毒、止咳化痰或润肺等功效，因此湿气重的人群是可以喝桂花茶的，对身体的湿气不会出现加重的情况，同时还可以达到改善皮肤状态，缓解体内湿气的效果。

桂花茶的功效和作用

　　在喝花茶的时候经常喝到茶就是菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶什么的，那有听说过桂花茶吗？桂花茶有什么作用？桂花茶是属于什么茶呢？

桂花茶的功效和作用

　　1、止咳化痰

　　桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

　　2、暖胃止痛

　　在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

　　3、润肠通便

　　桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。

　　4、消除口臭：

　　桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

　　5、美容养颜

　　桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

　　6、提神醒脑

　　桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

　　7、清热消毒

　　桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

桂花茶是什么茶

　　桂花茶属于花茶，是中国主要茶类之一。

　　桂花茶由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。

　　桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

桂花茶适合什么季节喝

　　桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是以每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少。

　　因为桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；

　　而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。

桂花茶适合什么样的人喝

　　1、肠胃功能较弱的人群

　　在中医上桂花具有通气和胃的作用，泡茶食用可以促进肠胃的健康和维持正常的消化功能，适合肠胃功能较弱的人群。

　　2、体质寒凉的人群

　　桂花味辛，性温，喝桂花茶可以降低体质的虚寒程度，有暖身体的作用，所以体质寒凉的人群适合喝桂花茶。

　　桂花茶适合什么样的人喝

　　3、口臭的人群

　　口臭的原因很多时候是因为肠道不健康，肠道有害菌在肠道中发酵食物，产气，导致口臭的情况出现，而桂花茶可以促进肠道健康，可以缓解口臭的情况。

　　4、痰多的人群

　　桂花入肺、肾、脾经，可以解肺热，缓解痰多的情况，所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶，清理肺部的积痰。

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