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石榴对孕妇好吗

　　是的，石榴对孕妇好的。

　　孕期吃石榴是有益的，孕妇可以适当的食用石榴。

　　石榴富含维生素B、维生素C、糖类、蛋白质、脂肪以及钾、钙、磷等微量元素。吃石榴可以补充孕妇所缺的营养成分，同时还可以为胎儿输送营养，使胎儿更健康的发育。

　　石榴中所含的膳食纤维可以促进孕妇的肠胃蠕动，从而促进孕妇食欲，预防孕妇出现便秘的症状，同时还能加速体内新陈代谢的速度。石榴还可以有效地缓解孕妇孕吐、

　　腰酸背痛等不适症状。怀孕期间喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但是孕妇食用石榴要适量，不可以过量食用。石榴属于温性水果，吃太多的石榴容易上火。而且石榴含有的糖分较多，大量食用可能是使孕妇患上糖尿病。

　　女性在怀孕期间饮食上应该以营养均衡为主，同时也要注意控制对食物数量的摄取。

番石榴孕妇可以吃吗

　　我们大家都知道番石榴是一种营养价值很高的水果，而孕妇在平时要非常注意自己的饮食的，因此我们便要了解一下番石榴孕妇可以吃吗？番石榴孕妇吃了有什么好处？

番石榴孕妇可以吃吗

　　孕妇可以适当吃番石榴。

　　番石榴富含维生素、氨基酸和矿物质，番石榴中含有丰富的维生素和微量元素，性质也是比较平和的，果食中含有糖类、蛋白质、维生素c等物质成分。

　　但是番石榴有点燥热，所以便秘、咽痛、容易上火体质的孕妇应该少吃一点。

　　孕妇适当食用可以补充孕期所需的维生素，还能改善孕早期食欲不振的现象，对胎儿的发育也有帮助。

　　除了番石榴以外，孕妇还可以多吃苹果、雪梨、橙子这些日常常见的水果，另外，值得注意的是番石榴属于温性食物，对于有胃炎、肠炎的孕妇不适合食用，否则会加重病情。

番石榴孕妇吃了有什么好处

　　孕妇在平时的时候可以适当的多食用些番石榴，对自身的身体健康是十分有利的。

　　番石榴当中富含丰富的维生素C，能够增强人体的免疫能力，并且还能够促进铁离子的吸收，预防贫血。

　　适当的食用番石榴，还能够预防感冒，当中富含丰富的维生素A，能够提高视力，更好的保护眼睛。

　　它还能够促进食欲，孕期容易出现很多妊娠反应，适当的食用能够缓解孕吐症状。

　　孕期孕妇还可以多食用些苹果、莲雾、菠萝等。

　　番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。

　　番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便，孕妇使用不怕得妊娠期糖尿病。

孕妇吃番石榴对胎儿好不好

　　番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

　　其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。

　　另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。

　　番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。

　　但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。

　　肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

番石榴孕妇血糖高能吃吗

　　如果孕妇血糖高，在没有控制在相对正常范围内时，不建议吃番石榴和芭乐，只能吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。

　　当孕妇血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴和芭乐的，在两餐之间服用，吃的量不宜过多。

　　孕妇糖尿病患者血糖控制在相对正常时，除可以吃番石榴、芭乐以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间是两餐间食用，吃的量是小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病孕妇吃水果的原则。

　　总之，孕妇糖尿病患者在食用水果的过程中，不能使血糖升高得过高、过快。

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