立冬吃什么，一、吃饺子在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。以及立冬吃什么风俗食物，立冬吃什么补身体最好，立冬吃什么水果好，立冬吃什么蔬菜有哪些好处，立冬吃什么饭好等问题，今天小编将带您来分享一下。

立冬吃什么

　　还有一个月不到的时间就要立冬了，在进入到冬季的一天后在吃的方面有些什么样的要求吗？在立冬的这天有没有什么讲究的说法？

立冬可以洗澡吗

　　立冬可以洗澡的。

　　1.可以正常洗澡。立冬节气的时候，全国大部分的地区温度已经比较凉爽了，北方的一些地区更是已经寒冷了，从节气上来说，立冬节气是没有什么限制的，想洗澡的话，可以正常的进行洗澡，洗澡，是一项生活活动，洗澡能清除汗垢...

　　2.如果平时有每天洗澡的习惯的话，可以在立冬节气这天正常的进行洗澡。

立冬吃什么

　　一、吃饺子

　　在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。

　　为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于交子之时的说法。

　　大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。

　　现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

　　人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

　　二、萝卜老鸭煲

　　萝卜老鸭煲是非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，此外，这款汤味道醇厚，香浓，适合一家人食用，就连挑食的孩子也会爱上它。

　　这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃。

　　三、吃狗肉

　　冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。

　　(建议不要吃狗肉~狗狗是人类最好的伙伴)相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。

　　从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。

　　现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

　　四、吃赤豆糯米饭

　　在江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

　　相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。

　　但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

立冬有讲究吗

　　①防寒工作成了首要任务，因为此时气温骤降，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。

　　②适当进补，大家要合理增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

　　例如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，能够抵御冬季的寒气。

　　③养成规律的作息，不要熬夜，晚起早睡，白天去外面锻炼，增强免疫力，预防感冒。

　　④可以多吃点苦味的食物，因为太过重油盐的会造成身体负担，吃点苦瓜和苦芥菜可以增加食欲开胃，也能防止秋燥。

立冬忌讳什么

　　1、忌外出过早。

　　冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。

　　上班人士注意添衣保暖，调节运势。

　　2、忌日晒过长。

　　立冬后少有暖阳，一些朋友会贪婪于日晒。

　　过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。

　　在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

　　3、忌洗浴过长。

　　冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。

　　2—3天洗浴一次最宜。

　　4、忌活动过剧。

　　心脏五行属火、肾脏五行属水，在水旺的冬季，心脏或者肾脏不好的朋友要注意心和肾的保养。

　　适当的体育运动是强身健体，但剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高，这个季节里特别容易发生危险。

　　所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

立冬有什么特殊的寓意

　　立冬代表寓意：表示冬季开始。

　　意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。

　　立冬是中华民族24节气之一，古代四立是指春、夏、秋、冬四季开始。

　　在《月令七十二候集解》中，曾说冬，终也，万物收藏也。

　　这句话的意思是说，秋季的农作物都已经收晒完毕。

　　冬天的大地上，动物也都藏了起来。

　　以上是立冬吃什么的详细答案，以及立冬吃什么馅饺子，立冬吃什么菜，立冬吃什么好应注意些什么，立冬吃什么蔬菜水果好，立冬吃什么养生养胃等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。