麦片怎么做好吃，麦片内加入鸡蛋搅匀麦片倒入碗中，加入两个鸡蛋搅拌均匀，接着把麦片倒入到搅拌器里面打成燕麦糊，打好之后倒入大碗中。以及酸奶麦片怎么做好吃，麦片怎么做好吃又减肥，即食麦片怎么做好吃，没有味道的燕麦片怎么做好吃，小麦麦片怎么做好吃等问题，今天小编将带您来分享一下。

麦片是粗粮吗？

　　是的，麦片是粗粮的。

　　麦片属于粗粮,玉米、紫米、高粱、荞麦等属于粗粮,它们的脂肪含量并不高,纤维素的含量较高,

　　而粗粮中还含有多种维生素和矿物质。食用大量的粗粮更有利于身体健康。食用燕麦能调节血糖,血脂,并能改善便秘。

麦片怎么做好吃

　　麦片不仅可以用来泡着吃也可以用来煮粥或是说有别的用途的，这个麦片具体的要怎么做比较好吃？燕麦和什么东西搭配在一起是比较好的？

麦片怎么做好吃

　　麦片内加入鸡蛋搅匀

　　麦片倒入碗中，加入两个鸡蛋搅拌均匀，接着把麦片倒入到搅拌器里面打成燕麦糊，打好之后倒入大碗中。

　　加入面粉揉搓均匀

　　加入白糖酵母粉搅拌均匀，再加入适量的高筋面粉搅拌均匀，往碗中加入适量的食用油，然后把它揉成面团，放入碗中醒发面团。

　　切成块加入葡萄干

　　醒发好后揉成面条切成馒头大小，然后用擀面杖擀成椭圆形，再放入葡萄干把它卷起来，全部做好后放入到盆子里面。

　　发酵好后上锅蒸

　　等待它发酵变大，之后刷上蛋黄液，撒上一层黑白芝麻，盖上一层保鲜膜，再放入蒸锅里面蒸45分钟就可以了。

麦片和什么搭配好吃

　　1、草莓牛奶燕麦粥

　　功效:香润滑爽,补充维生素。

　　做法:在即食燕麦片中加入沸水。

　　冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。

　　这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用，对于促进食欲有好处，而且营养物质高。

　　2、菊花燕麦粥

　　功效:清热去火,味甘香远。

　　做法:取菊花5～10克,加入沸水冲泡。

　　加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。

　　可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。

　　菊花具有清热解毒去或其的作用，还能解毒，对于养肝明目有好处，同时也可以有预防风热感冒的作用。

　　3、紫薯燕麦粥

　　材料:珍珠米(东北大米)100克,紫薯1个,生燕麦片50克做法:大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水,然后用清水泡着备用;紫薯去皮擦丝备用;待锅内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖上继续煮;锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。

　　这样的食谱可以起到促进食欲的作用，对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果，还能有增强人体免疫力的作用，补充丰富的维生素和矿物质。

燕麦有保质期吗

　　燕麦是有保质期的,会过期的。

　　保质期一般都会标注在瓶身上,大多数为18个月。

　　买回来后有开封的,就最好是在开封后三个月内吃完,开封后放置太久是容易氧化的。

　　平时的储存方法就是将其置于阴凉、干燥处。

　　需要注意的是,在储存期间拿出来食用时,不要用沾了水.

燕麦是酸性还是碱性

　　燕麦是属于酸性的食物，而且燕麦是属于强酸性的食物，强酸性的食物有很多的像花生米、小鱼干、干贝、鱼蛋、螃蟹、蛋黄、奶酪、胚芽米都算是强酸性的食物。

　　以上是麦片怎么做好吃的详细答案，以及生的燕麦片怎么做好吃，难吃的麦片怎么做好吃，牛奶麦片怎么做好吃，即食燕麦片怎么做好吃，吃剩的燕麦片怎么做好吃等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。