抖音开龙脊是什么梗怎么做，开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。以及等问题，今天小编将带您来分享一下。

开龙脊啥意思

　　开龙脊指一个有点像鲤鱼打挺的活动脊椎的动作的。

　　源自中华武术，是灵活脊椎的一个武术动作。后被抖音一些身材火辣的美女借来使用，成了展示女性曲线之美的一个动作。

抖音开龙脊是什么梗怎么做

　　你听说过开龙脊吗，这个是现在抖音上面很火的一个武术教学视频，被称作脊柱岂是池中物，一遇风云便化龙，武术大师教你如何开胯哦。

　　那么开龙脊到底是什么意思、该怎么做呢？下面滚锁常识小编带来详细介绍。

抖音开龙脊是什么梗怎么做

　　开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。

　　让脊柱灵活，让动作协调。

　　而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。

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开龙脊梗的出处是什么

　　出自抖音超火武林秘术开龙脊与仿生技!学完之后感觉自己腰不痛腿不酸了!还能开胯跑了。

　　可以在抖音搜雷小翼，他是一个功夫大师，在视频里面教人开胯，里面经常有一句开龙脊与仿生技相结合，现在越来越像一个梗了，其实初衷是教导大家锻炼用的。

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　　网友评价：

　　脊柱已经化龙飞了，我打算搞个机械脊柱，这样我就不用一直躺床上了

　　u1s1这人好像真挺牛b的 雷小翼 网上都搜的到 什么跆拳道冠军还是啥

　　脊柱岂是池中物，一遇风云便化龙。

　　他这个，还有那个开胯，其实挺有用挺猛的。

　　就是他说得憨憨的。

　　他那个爬好像是鳄鱼爬健身挺有用的

　　我们练过类似的，不过不是台阶也不是外面，就在馆子里绕圈，yysy是挺不错

　　这个人真是武术教练，这个仿生技也是真有用，疏通关节，就是动作有些那啥

　　中医讲脊椎控制自愈力，自我调节能力，反应速度，这些科学也能解释，开龙脊+仿生技不就是为了打开脊椎吗，增强身体与大脑的联系，我敢说同体型的人90%打不过这个教练

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开龙脊怎么做

　　开九大关节的学习顺序为十天干顺序：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，类的课程 同类课程1或2都属于该阶段的不同运用，如甲1课程教授用胯融于生活，甲2课程讲解用胯融于武术招式。

　　本课程内容： 部分性阶段，发力篇：开九大关节之龙脊 部分性阶段，技术篇：仿生技、身法、肘法、腿法、掌法等

　　温馨注意： 雷教练功夫课程体系划分为四阶段，各有联系互不影响，可独立学习。

　　一、部分性： 1发力篇开九大关节等，2技术篇拳腿肘膝步掌摔等

　　二、流动性： 1步拳合一，2步腿合一，3步身防反合一

　　三、整体性： 1高手之路：力感，2高手之路：韵律 四、空：感官、空灵、至极等系列课程

　　以上是抖音开龙脊是什么梗怎么做的详细答案，以及更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。