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来例假可以喝可乐姜汤吗

　　来例假可以喝可乐姜汤的。

　　在此期间可以喝可乐煮姜，但是要避免一次性喝得过多。另外，在月经期时还需要做好腹部的保暖工作。

姜丝可乐来姨妈能喝吗女生

　　可以。

　　姜丝可乐并不会引起月经紊乱等现象，而且生姜的性味偏温，有加快血液循环，促进经血排出作用，可乐的成分有镇痛提神作用，喝了对痛经症状可以起到一定缓解效果，因此在正常情况下，姜丝可乐来姨妈是可以喝的。

来大姨妈可以喝可乐姜汤吗

　　可乐的成分决定可乐有镇痛提神的作用，姜丝可乐对于感冒，驱寒很有效果。

　　女生生理周期时可以喝，可以缓解痛经。

　　另外用姜和可乐煮汤可以温胃，能够促进肠胃和消化道的功能，加快身体的血液循环。

　　特别适合冬天的时候饮用。

　　所以，可乐煮姜对痛经有效的。

　　　　另外，在经期也是要注意经期保健：

　　　　1 不宜情绪激动

　　　　女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。

　　应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。

　　如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

　　　　2 不宜太劳累

　　　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

　　　　3 不宜缺乏营养

　　　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。

　　经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　　　4 不宜性生活

　　　　妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。

　　如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长