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苹果是寒凉性水果吗

　　不是的，苹果不是寒凉性水果的。

　　苹果是一种凉性的水果，但并不是寒性水果，苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻的作用，但是不宜食用过多，否则可能会导致腹胀。

　　苹果性凉，味甘，微酸，归脾、胃、肺、心经，苹果有补心益气、润肺除烦、生津止渴、解暑醒酒、开胃通便的功效。苹果可生食、绞汁、煎汤、熬膏，或研末服用，

　　对消化不良有一定的缓解效果，可以起到消食顺气的作用。由于苹果属于凉性水果，所以气血不足和体质偏寒的人群应该要少吃，一般建议将苹果皮削掉再吃，

　　可以减轻肠道负担。另外对于脾胃虚弱的人群，一般不建议食用苹果，可能会导致病情加重，出现腹泻、呕吐、腹痛等不适症状。

　　日常生活中寒性的水果有猕猴桃、西瓜、柿子等，偏寒性的水果有助于解燥热、清热火，对于牙龈肿痛、小便短赤、口干舌燥等实火症状具有一定的缓解作用。

释迦果是寒性的还是热性的水果

　　寒性。

　　释迦果这种热带水果，但是在中医中，释迦果是属于性寒的，释迦果营养比较丰富，对人体有很好的功效和作用，例如养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌等功效，一般大多数人都可以食用的。

释迦水果是热性的么？

　　不是，释迦是寒性水果，不宜多吃。

　　释迦果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑色的籽)。

　　果皮表面呈圆形、心脏形、椭圆形或圆锥形，未熟果表为深绿色，成熟果实呈现浅绿色或绿黄色，形状神似荔枝，故又名番荔枝。

　　其味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。

　　果实可食率67%。

　　单个果重一般在350-450克左右。

　　扩展资料：

　　番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。

　　不仅营养极丰富，热量极高，还能养颜美容、补充体力、清洁血液、强健骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌，自古称为上等滋补品，营养价值极高。

　　番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

　　同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

　　番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。

　　糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

　　参考资料来源：

　　百度百科-释伽

　　人民网-最强抗癌水果番荔枝 可对抗12种癌细胞