五指毛桃土茯苓祛湿汤 五指毛桃可以天天泡水喝吗
来源:滚锁常识 • 时间:2023-01-25 13:16 •阅读
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五指毛桃可以天天泡水喝吗
五指毛桃不可以天天泡水喝的。
五指毛桃一般不能天天煮水喝,以免引起营养不良、腹泻、腹痛等不良反应。五指毛桃中含有较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素,以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,适量食用可以为机体提供营养,促进新陈代谢。但如果天天用五指毛桃煮水喝,可能会导致机体内的部分营养缺失,从而出现营养不良的情况。
五指毛桃土茯苓祛湿汤
五指毛桃土茯苓汤能去湿热。
五指毛桃是一种天然的野生植物药材,它的主要功效作用是健脾开胃、舒筋活络,补气。
五指毛桃性质平和,适应广,而且还能化痰除湿、健脾,舒筋活络,五指毛桃土茯苓汤有清热解毒、祛湿健脾、行气活血、滋阴健脾的功效,适用于湿气重,倦怠乏力,小腹便便,风湿关节痛,尿酸高,虚不受补的人群。
五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
五指毛桃云苓汤的做法如下:
主料:五指毛桃一小扎、土茯苓一小把、薏米一小把、枸杞适量、红枣五颗、蜜枣两个。
辅料:鸡爪五个、排骨适量、盐少许。
步骤:
1、将五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一个小时。
2、鸡爪和排骨冷水下锅,加热后焯水三分钟捞起洗净。
3、将薏米、五指毛桃、土茯苓、红枣、蜜枣和枸杞一起清洗后放进锅里。
4、放入肉材,加适量清水煲煮四十五分钟,加盐调味即可。
5、成品图。
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