五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法？答案是五指毛桃土茯苓煲汤可以搭配赤小豆、生姜或者大枣等食物可以祛湿的。关于五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法以及五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法，五指毛桃土茯苓煲汤配什么功效，土茯苓五指毛桃煲水，五指毛桃土茯苓薏米汤祛湿汤，五指毛桃土茯苓煲汤的做法大全等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

五指毛桃土茯苓天天喝可以吗

　　五指毛桃土茯苓天天喝不可以的。

　　五指毛桃、土茯苓可以泡水喝，但是不能天天喝。五指毛桃和土茯苓是功效相对比较多的药材，一起使用泡水喝能够达到相对比较好的健脾养胃、清热解毒、抗菌作用，但是两者天天泡水喝会增加脾胃的负担，使得脾胃虚弱的症状更加严重。

五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法

　　五指毛桃土茯苓煲汤可以搭配赤小豆、生姜或者大枣等食物可以祛湿。

　　1、赤小豆：赤小豆的成分有膳食纤维、三萜皂苷等成分，有消肿、利水等营养价值，土茯苓五指毛桃和赤小豆一起煮，赤小豆有消肿止痛、去除风湿和健脾养胃等效果。

　　2、生姜：生姜性温，有活血化瘀和驱寒祛湿的营养价值，可以促进血液流通，帮助去除体内湿气，土茯苓五指毛桃配生姜，可以祛湿。

　　3、大枣：大枣的成分有多糖、黄酮和生物碱等成分，有补血益气的营养价值，土茯苓五指毛桃配大枣可以起到祛湿的作用。

五指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？

五指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？

　　这里需要分享健脾祛湿汤就是通过的五指毛桃、土茯苓再搭配上猪骨和红腰豆、白扁豆一起煲的老火靓汤，红腰豆、白扁豆也是有一定的去湿气功效的，这几样食材搭配在一起熬汤，不但味道鲜香香甜，滋补养生效果是更好的，作法很简单，合适全家老小一起享用，食物都解决好，放进陶瓷锅里煲煮就可以。

　　别忘记给家人喝这汤，美味香甜清爽不油腻，滋润全家人。

第一步

　　【五指毛桃祛湿汤】食物：猪骨、五指毛桃、土茯苓适当、红腰豆、莲籽、白扁豆适当。

　　调料：盐。

　　作法：五指毛桃、土茯苓适当清理干净切割成段儿备用、红腰豆、莲籽、白扁豆也清理干净备用。

　　猪骨清洗切成块，凉水入锅绰水一下，捞出冲干净备用。

　　准备一个熬汤的石锅，添加猪骨、五指毛桃根、红腰豆、莲籽、白扁豆等食材一起入锅，加入适量冷水。

　　盖上盖，走红烧开用小火煲煮90min，出锅前放入少许盐调料就可以。

第二步

　　起锅盛碗就可以上菜享受，这种一道生活中版：五指毛桃祛湿汤就煲好了，那样煲出的汤鲜香香甜，还自带五指毛桃与众不同的清香和土茯苓的清香，也有各种豆的粉糯，猪骨的鲜美。

　　鲜美滋补养生还可以健脾养胃，初春转暖湿冷，建议多给家人喝，煲一锅每个人喝一碗，滋润全家人，去湿气身心健康过春天，简易营养滋补的处理方式分享给你，春天喝它再适合不过了，个人收藏好做给家人喝。

　　特色美食谈烹制小提示：五指毛桃和土茯苓切条和切成片，那样煲炖的情况下食材味儿比较容易煮出去。

　　猪骨还可以换为土鸡肉，削皮再熬汤，那样味儿鲜美还清爽不油腻。