一个罗汉果分几次泡水喝？答案是主要看一次喝多少的。关于一个罗汉果分几次泡水喝以及一个罗汉果分几次泡水喝，罗汉果一天可以喝几个，罗汉果喝几天有效果，罗汉果一个月能喝几回为好，罗汉果可以连续吃几天,谢谢等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

常喝罗汉果对身体有害吗

　　有的，常喝罗汉果对身体有害的。

　　一般情况下，罗汉果天天适量或者少量喝没有害处。但是罗汉果性寒，如果天天大量喝，容易刺激脾胃，引起脾胃不适，进而可能对身体有害。

　　罗汉果属于一种中药材，性寒，具有清肺利咽、化痰止咳的作用，对于缓解咳喘、咽痛等不适症状有一定帮助。此外，天天适量喝罗汉果还有助于润肠通便，

　　可预防或者改善大便干结的症状，因此天天适当或者少量喝罗汉果，一般没有害处，还可能对身体有益。

　　但是罗汉果性寒，如果天天大量喝，容易刺激脾胃，引起胃寒、腹痛等不适症状。若本身存在脾胃虚寒、畏寒肢冷等不适，还可能会加重原有症状。

　　此外，经期女性天天喝罗汉果，容易引起痛经，应尽量避免喝。所以平时喝罗汉果时，应控制好摄入量，避免天天喝太多罗汉果。

一个罗汉果分几次泡水喝

　　主要看一次喝多少。

　　一个罗汉果个头不小，如果是一个人的话，可以分几次泡水来喝，可以喝几天，如果是几个人分一个罗汉果来喝的话，一次性就可以分完喝了，因此，一个罗汉果能喝几天，没有唯一的标准，以实际的情况为准就可以了。

一个罗汉果分几次泡水

　　一个罗汉果分4-5次泡水。

　　通常一个罗汉果砸碎之后，可以分为4-5份，一次用一份，每次最佳泡的时间为15分钟，有利于罗汉果释放营养。

　　而圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

　　但罗汉果泡水不要超过一天不更换，以免水里滋生细菌，饮用后造成人体不适。

　　 一个罗汉果分4-5次泡水。

　　通常一个罗汉果砸碎之后，可以分为4-5份，一次用一份，每次最佳泡的时间为15分钟，有利于罗汉果释放营养。

　　而圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

　　但罗汉果泡水不要超过一天不更换，以免水里滋生细菌，饮用后造成人体不适。