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甘蔗微波炉加热能吃吗

　　能的，甘蔗微波炉加热能吃的。

　　甘蔗放进微波炉中加热后，可以使甘蔗变软很多，味道也更香甜，并且不会产生什么对人体健康有害的物质，只不过因为甘蔗是一种富含营养及大量水分的水果，

　　放入微波炉中加热的时间过长，会导致甘蔗中的水分流失过多，影响食用口感，还会导致部分不耐高温的营养物质被破坏，导致甘蔗的营养价值降低，所以甘蔗用微波炉加热需要注意时间。

微波炉烤甘蔗功效与作用

　　具体有以下作用：

　　1、润肺止咳：烤甘蔗性质比较微寒，在食用后能够达到杀菌和消炎的作用，同时还能够消除肺部或者是气管炎症，对于痰液的排出也能够起到很好的帮助。

　　2、补中益气：烤甘蔗里面含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的能量，对于自身的体质虚弱也能够起到很好的改善，在使用后能够达到补脾胃和改善脾胃功能，对于自身的健康也能够起到很好的帮助。

　　3、健脑益智：烤甘蔗里面含有多种氨基酸成分，能够达到提高记忆力的效果。

　　烤甘蔗主要是将甘蔗放在深烤箱里面烤，另外也可以直接在火上烘烤，对于自身的健康有好处，所以在日常生活中可以适当的吃一些。

甘蔗的功效与作用是什么？

　　甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效。

　　吃甘蔗不但能解渴，还具有提供营养、补充能量、缓解疲劳的作用。

　　甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，也可以起到保健牙齿的作用。

　　甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质。

　　除了生吃咀嚼，甘蔗还可以榨汁、烤、炖等。

　　榨汁喝很适合牙口不太好的老人和小孩。

　　扩展资料：

　　甘蔗含糖量高，每次吃上1~2节就好，不宜过多；糖尿病人最好不要吃；由于甘蔗偏凉性，脾胃寒凉者平时最好少吃。

　　甘蔗放在微波炉里烤一烤会变得更甜更软，既暖口又温胃；切块和马蹄一起炖水能润喉利咽、清热祛火；切小段与羊肉一起炖，可中和羊肉的热性，吃完不上火，膳食纤维的吸附作用能让味道鲜美不油腻，适合冬季进补。

　　参考资料来源：人民网——冬季吃甘蔗好处多