胃不好能吃冬枣吗？？答案是不建议吃冬枣的。关于胃不好能吃冬枣吗？以及胃不好能吃冬枣吗，胃不好能吃冬枣吗早上，胃不好能吃冬枣吗早餐，胃不好不能吃冬枣，胃不好能不能吃冬枣吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

胃不舒服可以吃青枣吗

　　可以的，胃不舒服可以吃青枣的。

　　一般情况下，胃不好，患者可以适量地吃青枣，但是不可以过量地吃。具体分析如下：

　　胃不好可能是饮食不当、脾胃虚弱、胃炎等原因导致的。青枣是一种比较常见的水果，果实皮薄肉脆，清甜多汁，含有丰富的维生素、钙、磷、胡萝卜素、

　　葡萄糖等营养物质。如果胃不好，患者适量地吃青枣，一般不会对胃肠道造成刺激，还能够补充身体所需要的营养物质，也能够起到促进血液循环、抗氧化、

　　增强人体免疫力等作用;但是青枣属于寒性水果，如果胃不好，患者不可以过量地吃，否则容易导致体内寒气过盛，刺激胃肠道，加重胃肠道的负担，容易造成消化不良，从而引起腹泻、腹胀等不适症状。

胃不好能吃冬枣吗？

　　不建议吃冬枣。

　　冬枣的果皮十分的坚硬，对于胃不好的人群来说，可能会对胃造成伤害，再加上冬枣的粘性十分得上，对于胃粘膜也会有着一定的损害。

　　平日可以多吃一些清淡易消化的食物，比如青菜粥、面条等，少吃大豆及豆制品。

胃不好可以吃冬枣吗

　　胃不好可以吃冬枣但是尽量少吃冬枣。

　　胃不好的人不应该吃太多的冬季枣, 因为冬枣含有更多的酸和果胶, 过量食用可能会刺激胃酸分泌过多, 胃黏膜的外观减弱, 导致胃痛, 胃痛, 胃痛消化不良和胃灼热和其他不适症状。

　　因此, 胃不好的人需要控制冬枣的食用量, 避免吃得太多。

　　胃不好的人一次可以吃2-3颗，并且少食多次较易消化。

　　由于冬季枣树中纤维素含量高, 吃起来容易产生饱足感, 不要建议胃不好的人一次吃得太多, 吃得少多少, 一次两到三次相对符合肠胃消化能力, 不容易导致胃胀、胃痛等。

　　扩展资料：

　　1、百果之首：

　　冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

　　2、营养元素：

　　冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。

　　冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg。

　　冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有百果王之称。

　　参考资料来源：百度百科-冬枣