萝卜是降火的还是上火的呢？答案是有降火的作用的。关于萝卜是降火的还是上火的呢以及萝卜是降火的还是上火的呢，萝卜是降火的还是上火的食物，萝卜是上火的还是去火的，萝卜是不是降火的，水萝卜是上火的还是去火的等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

白萝卜吃多了上火吗

　　不会的，白萝卜吃多了不上火的。

　　萝卜属于偏寒性的食物，因此不会上火。萝卜是偏寒性的食物，不仅能够清热化痰，还能够润肺止咳，对便秘和小便发黄有一定的缓解效果。

　　其中萝卜中富含丰富的维生素C和微量元素锌，有利于增强机体的免疫功能，还可以提高本身的抗病能力。

萝卜是降火的还是上火的呢

　　有降火的作用。

　　萝卜中含有丰富的水分，且性质偏凉性，食用后可以降低人体的火气，如果体内火气比较大的话，那么可以适当地吃一些萝卜来起到降火的作用。

　　但是如果本身体内寒气较重的话，那么不建议食用过多的萝卜，不然就有可能增加体内的寒气，刺激到脾胃，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

吃萝卜上火吗

　　吃萝卜是不会上火的。

　　民间把萝卜称为小人参，这可不是完全没有道理的哦。

　　萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。

　　对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。

　　如果要比拼降火能力的话，青萝 卜 是最佳，红皮白心者次之。

　　萝卜辛凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

　　萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种。

　　上火时可以食用萝卜，萝卜具有去火功效及其它好处。

　　虽然吃萝卜是有益的，但也不能盲目多吃，特别是脾胃虚寒者吃多了容易腹泻，要根据自己身体的健康状况来食用，最好是在医生的指导下进行食用。

　　萝卜有什么营养价值

　　萝卜可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊。

　　萝卜属于寒性食物吗

　　外治疮疡、损伤瘀肿、烫伤及冻疮。

　　《本草纲目》曰:萝卜主吞酸,解酒毒,散瘀血甚效。

　　萝卜叶味辛、苦,性平,具有消食理气、清肺利咽、散瘀消肿的功效,其主治疾病同萝卜,此外还可用于妇女乳房肿痛、乳汁不通。

　　萝卜子味辛、甘,性平,具有消食导滞、降气化痰的功效,可用于食积气滞、脘腹胀满、咳嗽多痰、气逆喘满。

　　每100克白萝卜可食部分为95%,热量21千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,膳食纤维1克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C含量21毫克,维生素E含量0.92毫克,钙36毫克,磷26毫克,钾173毫克,钠61.8毫克,镁16毫克,铁0.5毫克,锌0.3毫克,硒0.61微克,铜0.04毫克,锰0.09毫克。

　　3、吃萝卜有什么好处

　　3.1、增强免疫力

　　抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

　　3.2、保护肠胃

　　促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

　　3.3、帮助营养物质的吸收

　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

　　3.4、降血脂

　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

　　萝卜属于寒性食物吗

　　3.5、防癌抗癌

　　萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。

　　此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

　　3.6、促消化

　　萝卜被称为自然消化剂根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。

　　帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。