柚子能煮着吃吗？有什么好处？答案是能的。关于柚子能煮着吃吗？有什么好处以及柚子能煮着吃吗有什么好处，柚子能煮着吃吗有毒吗，柚子能煮着吃吗怎么做，柚子能不能煮熟吃，柚子可以煮嘛等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

鲜柚子肉可以煮水喝吗

　　可以的，鲜柚子肉可以煮水喝的。

　　新鲜的柚子肉是可以煮水喝的。柚子肉中的维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素、钙离子、钾离子都比较丰富。是用新鲜的柚子肉煮水制作而成，不但可以营养神经、改善失眠多梦的状态，

　　还可以维持身体内离子平衡，增强心脏的射血能力、加速肠道蠕动，并且可以加速身体内废物的排出，降低血压、降低血脂。但是需要注意通过水煮之后里面的维生素c受到一定的破坏，没有直接食用柚子肉营养高。

柚子能煮着吃吗？有什么好处

　　

　　能。

　　柚子煮着吃具有健脾养胃的功效，还能清热去火、止咳化痰。

　　把柚子煮着吃也不会影响到其中的营养物质的，也不产生对人体有害的物质，而且柚子煮着吃还是日常生活中一种常见的食用方式，可以加入适量的白糖将其煮熟，制成果酱加入温水，做成柚子茶来饮用也是可以的。

　　把柚子煮熟之后，不仅香味甘甜，还可以降低柚子的寒性，这对肠胃功能不好的人群来讲，是非常不错的食用方式。

柚子能不能煮着吃

　　柚子可以煮着吃。

　　柚子味甘酸，性寒，含有丰富的维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾等营养成分，一般食用方法为直接剥皮生吃，但也可以加入适量水和白糖将其煮熟或制成果酱后兑入温水，做成柚子茶来喝，而且煮柚子吃的方法不仅味道清香甘甜，还降低了其寒性让其中的营养成分更利于身体吸收。

　　柚子

　　柚子怎么煮着吃

　　2

　　1、蜂蜜柚子茶

　　材料：柚子肉300g，柚子皮60g，水100g，蜂蜜300g，白糖或冰糖100g。

　　做法

　　1.先在柚子身上画上六刀，剥开柚皮。

　　2.将皮剥下来，拿水果刀将白色(苦涩)部份切除干净，越干净越好。

　　3.去除干净的柚子皮切成丝，柚子果肉也剥好，剥越小块越好。

　　4.柚子丝用清水来回洗4~5遍。

　　热一锅水，将柚子丝放入中大火煮约4~5分钟，去除苦味后捞起备用。

　　5.另外准备一个锅子，将柚子肉、皮、糖、水放入。

　　6.小火煮约60分钟(期间要不定时搅拌一下)

　　7.待煮好趁热时，装入干净消毒好的玻璃瓶中。

　　8.等晾凉后再倒入适量蜂蜜，然后封装后倒扣玻璃瓶放入冰箱冷藏一星期后可兑水喝。

　　2、枇杷柚子百合饮

　　材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。

　　做法

　　1.准备枇杷，并洗净备用，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。

　　2.柚子剥肉备用，锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。

　　3.把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子，最后放入百合。

　　4.继续小火煮至百合软即可饮用。

　　3、雪梨柚子汤

　　材料：红心柚子4瓣，雪梨2个，红枣10-12粒，银耳适量，黄冰糖适量，水适量。

　　做法

　　1.准备好上述材料，然后把银耳用温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉；

　　2.枣洗净备用，梨去皮切小块，柚子剥好备用，银耳撕成碎朵；

　　3.加适量水和冰糖一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时即可喝汤。

　　4、柚子枸杞桂花糕

　　材料：柚子肉1/4杯，枸杞2茶匙，桂花酱2汤匙，吉利丁片12克，冰糖1.5汤匙，水200ml，干燥桂花1茶匙。

　　做法

　　1.准备材料，柚子要选甜度高的。

　　2.吉利丁片泡冷水至溶化，约10分钟。

　　3.枸杞洗净，泡热水10分钟。

　　4.柚子肉撕成丝，白色的筋要去干净。

　　5.锅子水烧开，加冰糖及软化的吉利丁片，拌至溶解。

　　6.续加入桂花酱，拌均匀后再加入柚子肉及枸杞便可关火。

　　7.冷却后倒进容器，冰箱冷藏至凝固，约2-3小时。

　　容器可先铺上保鲜膜再倒进溶液，凝固后方便脱模。

　　8.把已凝固的桂花糕倒出，切开就可以吃了。

　　可以洒上干燥桂花，更香更漂亮。

　　5、香苹柚子酱

　　材料：文旦一颗，斗柚半颗，苹果2颗，冰糖总重1/4，柠檬汁1.5颗。

　　做法

　　1.将文旦外皮洗净，将绿皮部分薄薄削下(勿切到白色的囊)，之后将文旦及斗柚果肉去皮果肉取出。

　　苹果去皮去籽后切碎，与柚子果肉一起加入倒入大碗，加入糖及柠檬汁，封好静置一晚。

　　 文旦绿皮加入盐水中去苦青，之后盐水倒掉，再反复煮个3、4次，最后沥干柚皮时，要将柚皮里的水捏干。

　　2.隔天将果肉及柚皮一起入锅熬煮至美乃滋状，即可装瓶。

　　3.剩下的锅边酱加水煮，可以当做香苹柚汁饮用。