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女人吃石榴减肥吗

　　可以的，女人吃石榴减肥的。

　　女性吃石榴是可以减肥的，因为石榴是一种热量比较低的水果，所以一般不会导致减肥的人出现热量超标的情况，

　　而且石榴里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地促进消化增加饱腹感，预防进食过多的情况发生。

石榴在减肥期间可以吃吗

　　石榴减肥期间可以适量食用。

　　石榴中富含维生素C，维生素C是水溶性的维生素，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外。

　　此外石榴中含有多种氨基酸，微量元素以及膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速肠道排毒通便，达到辅助减肥的效果。

　　但是，石榴的含糖量较高，不宜过量食用，造成肠胃负担，影响消化吸收。

减肥的人可以吃石榴吗

　　减肥期间是可以吃石榴的，而且非常有利于减肥，石榴还可以清肠排毒，抗氧化。

　　石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖，但是相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少，脂肪含量几乎为零。