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土豆是发物吗

　　土豆不是发物的。

　　发物指的是较为刺激或者富含营养,容易诱发或加重某些疾病的食物。土豆的主要成分有淀粉、蛋白质、粗纤维等,以及钙、磷、铁等微量元素,并且土豆性质温和,不具有发物的性质或特征,因此不属于发物,适量食用对身体存在一定益处。

瓜子是发物吗？有伤口可以吃吗

　　瓜子不是发物。

　　瓜子含有多种氨基酸成分，可以清肺化痰，对于肠道比较干燥的患者，还有润肠和通便的功效，可以帮助缓解便秘。

　　瓜子适量吃一点对身体是有好处的，但是不建议大量食用，因为大多数瓜子制作的过程中，会适量的添加盐，所以味道偏咸，大量吃会导致上火。

瓜子是发物吗？哪些是发物？

　　瓜子严格上来讲属于发物，像煎炸烧烤类的东西都是容易热气的，都属于发物，肉类通常吃猪肉和鸭肉，猪肉属平性，鸭肉寒凉。

　　瓜子花生生的吃可以降火但是炒熟的可以热气。

　　鱼虾也都是发物较好不要吃。

　　葱姜蒜，香菜，蘑菇，韭菜都是发物不要吃。

　　平时多吃些富含维生素的蔬菜和水果，避免口味较辣刺激性食物。