孕期核桃吃生的还是熟的好？答案是核桃生吃熟吃都可以的。关于孕期核桃吃生的还是熟的好以及孕期核桃吃生的还是熟的好，核桃吃生的还是熟的好每天能吃几个，核桃吃生的还是熟的好问医生，核桃吃生的还是熟的好呢，核桃吃生的还是熟的好吃等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

孕妇可以喝六个核桃吗晚期

　　孕妇可以喝六个核桃的晚期。

　　孕妇是可以喝六个核桃的，当中含有大量的植物蛋白，还含有钙元素等，但是由于六个核桃当中所含的糖分是比较高的，应该注意不要过量饮用，容易导致血糖增高。孕妇在平时的时候还可以经常的喝一些牛奶、稀粥、果汁等，保证营养均衡，但是孕妇在孕期应该注意尽量的不要喝碳酸饮料，避免饮酒。

孕期核桃吃生的还是熟的好

　　核桃生吃熟吃都可以。

　　核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、矿物质及微量元素等多种营养成分，可以为人体补充能量，核桃的营养元素不会因为加热而受到破坏，所以核桃可以选择生吃也可以选择炒熟了吃。

　　核桃选择生吃的时候一次性不要吃太多，核桃内含有较多脂肪，一次性吃太多可能会对消化功能造成影响，减肥的人群最好也不要吃太多的核桃，不然不利于减肥。

孕妇应该吃生核桃还是熟核桃

　　孕妇吃生核桃会更好，因为生核桃当中的营养成分没有流失，熟核桃经过加工以后有部分营养会被分解。

　　孕妇及胎儿从核桃当中会获取大量的营养，能够帮助大脑发育，提高记忆力及智力，同时能够补充体内的微量元素及矿物质，对孕妇来说都是比较好的，平时要注意休息，定期产检，均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，少吃深加工食物。