玉米可以当主食吗 玉米可以空腹吃吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-11 11:11 •阅读
1.玉米可以当主食吗的。玉米可以空腹吃的。
2.玉米一般可以当主食吃，其中含有丰富的膳食纤维，适当食用时可以促进胃肠道的蠕动，加快排便，在一定程度上可以缓解大便不通畅的情况。
3.空腹一般可以吃玉米，可以替代部分主食食用。玉米是高纤维食物，对于有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡、食管静脉曲张等，可能会引起胃肠不适，甚至消化道出血，从而会导致病情进一步加重。
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