吃披萨会不会胖？过多食用披萨是会长胖的，披萨整体的发热量比较高的。

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一个人吃八寸披萨会胖吗

　　不会的，一个人吃八寸披萨不会胖的。

　　少量吃披萨不会长胖，但是超重、肥胖的朋友，如果过量吃披萨，就会增加体重，让我们长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法就是减少摄入的热量，增加能量的消耗。披萨含有丰富的蛋白质，甚至脂肪以及糖。如果少量吃而且其他的饮食也注意，又通过运动，不会长胖。

吃披萨会不会胖

　　过多食用披萨是会长胖的，披萨整体的发热量比较高。

　　米饭的热量是每100克116卡路里，披萨的热量是白米饭的2倍以上，发热量为每100克235卡路里，而且披萨不属于低脂食物。

　　想吃披萨又不发胖主要是得确保摄取的总热量不超过基础代谢消耗的热量，也就是说，如果一天只吃披萨的话，不超过600克即可。

　　而且最好选择中午吃，这样能给肠胃足够的时间消化。