韭菜可以天天吃吗 韭菜可以和牛奶同吃吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-05-28 08:35 •阅读
1、韭菜是不可以天天吃的。 韭菜是不可以和牛奶同吃的。
2、不可以天天吃，因为肠胃不好的人天天吃韭菜，可能会刺激胃黏膜，导致胃胀和胃部疼痛的症状出现。
3、一般不建议韭菜和牛奶一起吃。牛奶含有丰富的钙离子、蛋白质和氨基酸，而韭菜含有一定的鞣酸类物质。
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