奶茶为什么会令人发胖 奶茶会令人发胖的原因
来源：滚锁常识 • 时间：2023-06-21 12:15 •阅读
1、奶茶为什么会令人发胖?目前市场上大部分的奶茶并不是真正使用牛奶制作而成，而是用植脂末代替牛奶，植脂末中含有大量的反式脂肪酸，是对健康不利的不饱和脂肪酸，不易被人体消化吸收，脂肪容易在腹部堆积，从而导致人体肥胖。一杯奶茶的热量是非常高的，如果经常饮用奶茶，会对人的身体健康造成较大的危害，建议尽量少喝奶茶。
2、在制作奶茶时还会添加配料，比如珍珠，多是由木薯粉、地瓜粉或土豆粉以及其它食品添加剂制作而成，其中含有大量的淀粉，人体在摄入后会在体内转化为葡萄糖，当体内能量过剩时会转化成脂肪，会令人发胖。目前市场上大部分奶茶并非真正由牛奶制成，而是由植物脂肪粉制成，而不是牛奶。
3、制作奶茶时，会添加配料，如珍珠，主要由木薯粉、红薯粉或土豆粉等食品添加剂制成。含有大量淀粉，摄入后会在体内转化为葡萄糖。当身体有多余的能量时，会转化为脂肪，这会使人发胖。建议患者在日常生活中适量饮用奶茶，以免出现神经兴奋，影响睡眠质量。植物脂肪粉含有大量反式脂肪酸，不利于健康。是一种不饱和脂肪酸，不易被人体消化吸收，脂肪容易积聚在腹部，导致肥胖。
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