咖啡能提神吗 咖啡能和酒一起饮用吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-09-05 09:29 •阅读
1、咖啡能提神的。 咖啡不能和酒一起饮用的。
2、 咖啡是有一定的提神作用的，主要因为咖啡中含有一定的咖啡因。咖啡因进入人体后能够使交感神经兴奋，从而起到提神的作用，但最好不要喝得过多。大家一定尽量避免晚上喝咖啡，最好是睡前4-5小时不要喝咖啡，因为咖啡有兴奋大脑的作用，有可能会导致神经兴奋进而失眠，也可能对睡眠质量造成很大的影响。
3、咖啡和酒最好不要一起吃,刺激性太大。酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。咖啡一般不建议和酒一块饮用,可能会引起消化系统症状、心血管系统症状、中枢神经系统症状,从而不利于身体健康。
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