剥板栗皮的最快方法？第一种方法：先准备好一些生板栗，然后用刀在板栗的上面都砍开一个口，这样方便这一层外皮脱落的。

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板栗是发物吗

　　板栗不是发物的。

　　板栗不属于发物，中医学认为有助湿热之气化生功效的食物为“发物”，现代科学并没有“发物”的确切定义，通常认为营养成分较高、具有一定刺激性，可能对疾病治疗、恢复产生影响，加重疾病或诱发过敏的食物属于“发物”范畴。

　　板栗味甘，性平、温，适当食用有一定养胃健脾、活血止血的功效，可用于辅助缓解反胃、食欲不振、腹泻、吐血、便血等不适症状。此外，板栗中含有丰富的维生素和矿物质元素，适当食用可进行营养补充。

剥板栗皮的最快方法

　　1、第一种方法：先准备好一些生板栗，然后用刀在板栗的上面都砍开一个口，这样方便这一层外皮脱落。

　　接着我们再将这些板栗都放入微波炉中。

　　然后根据自己家中微波炉的情况加热，正常情况下是加热30秒。

　　如果不是需要生板栗的话，就不用加热的太熟。

　　只需将它的外层烤一下，在吃的时候就会发现皮和肉已经分离开来了，非常的方便快捷。

　　2、第二种方法：这种方法比较传统，那就是等到哪一天太阳比较好的情况下，我们在正午的时候将板栗都直接放在太阳底下暴晒。

　　一般晒个一天之后。

　　板栗就会因为温度比较高，都纷纷裂开，而且里面的皮也会脱落，所以我们就很简单的就可以将里面的肉完整的剥出来。