枸杞能长期吃吗 枸杞能补肾壮阳吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-10-06 13:15 •阅读
1、枸杞是能长期吃的。 枸杞是能补肾壮阳的。
2、枸杞可以食用也可以药用，其中含有胡萝卜素、枸杞多糖、维生素等营养物质，在适量吃的情况下，枸杞通常能长期吃，可以提高人体免疫功能，并且枸杞可以起到滋阴补肾、益气安神、强身健体等作用，长期适量吃对人体有一定的好处。
3、枸杞可以补肾壮阳。枸杞中含有丰富的甜菜碱、枸杞多糖、枸杞色素等营养成分，具有补肾壮阳、益精明目、延缓衰老等作用，每个人体质不同，所以效果不同，还可以促进机体的免疫功能，并具有生殖功能保护和改善的作用。枸杞作为一种很好的养生中药，可辅助治疗肾虚导致的腰膝酸软、精神不振，男性遗精、早泄、性功能减退，女性宫寒不孕等症状。
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