霜降就下霜了吗，导语：在霜降时节里，有时候我们会看到屋顶、地面、房屋等物体上覆盖着一层白霜，天气也是会变得越来越冷了。以及霜降就下霜了吗，霜降过后什么时候下霜，是不是霜降以后每天都会下霜，霜降过了没，霜降完了是什么节气等问题，今天小编将带您来分享一下。

霜降就下霜了吗

　　导语：在霜降时节里，有时候我们会看到屋顶、地面、房屋等物体上覆盖着一层白霜，天气也是会变得越来越冷了。

　　那么，霜降是不是就开始下霜了？霜降是就要降霜了吗？

　　霜降是不是就开始下霜了

　　霜降不是就开始下霜了，霜降的日期并不是就一定会在这个时候下霜，这是代表天气会渐渐变冷，要开始降霜了。

　　古书《月令七十二候集解》是这样描述霜降的，九月中，气肃而凝，露结为霜亦，意思是说，农历九月时候，天气逐渐变冷，空气中的水气会因冷而凝结，露水会变成霜，从这里看出霜降只是反应了是霜降后气温下降，天气变冷，至于能不能出现霜是不一定的。

　　霜其实地面上水气遇到寒冷的天气凝结而成的。

　　霜的存在不仅仅是秋季，有时候在冬季和早春时节同样会出现霜冻现象。

　　只要在气象学上条件达到，都有可能凝结成霜。

　　因为冷空气一般会向低处流动，从而在地面或者是进地面的物体上凝华，从而出现白色的霜冻。

　　霜冻现象对于农作物的生长发育来讲有一定的危害。

　　因为霜冻现象发生，就意味着地面温度会突然骤降，甚至会降到0度以下。

　　我国的霜冻现象是从北向南，从高山向平原逐渐扩展的。

　　在东北地区，最早8月份就可以见霜，而在山东半岛，一般要到10月下旬到11月初。

　　等到华南地区，则有可能要到12月底至1月上旬，才会出现霜冻。

　　九月霜降无霜打是什么意思

　　从公历看，霜降基本定在10月23日前后，不差一天。

　　而从阴历看，则会有提前许多天，也会有延后过月的。

　　霜降会提前九月中上旬，会延后过月到十月的上旬。

　　所以便有九月霜降无霜打，十月霜降霜打霜的说法。

　　这是从霜降交早交迟来说的。

　　意思是说如果是在农历九月里来到时，天气还没冷到有霜可打，温度相对来说还比较暖和；

　　节气如果是在农历十月里来到时，十月温度就会很低了，就有可能应节气，节气霜降一到就会打霜。

　　九月霜挑谷如挑糠，十月霜降米满苍！霜降来的早，影响了农作物的收成，霜降来得晚，延长了农作物的生长，所以说就颗粒饱满！多打粮食，农民有个好收成！

　　霜降时节宜进补

　　民间有谚语一年补透透，不如补霜降，霜降是进补的好时机。

　　下面举几种代表性食物1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。

　　鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

　　2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

　　大枣的维生素C含量很高，每100克鲜枣肉中含量超过400毫克，有人称其为天然维生素C丸，有抗氧化和抗衰老的作用。

　　民谚说：一日吃三枣，终生不显老。

　　大枣是霜降养生水果的首选之一。

　　3、柿子：霜降吃柿子，不会流鼻涕。

　　柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

　　假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

　　所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

　　4、栗子：栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。

　　中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。

　　对肾虚有良好的疗效，故又称为肾之果。

　　熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。

　　将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。

　　用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。

　　5、牛肉：霜降前后要多吃牛肉。

　　牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，有肉中骄子的美称。

　　中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，霜降养生吃一些牛肉，可以治疗中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩等症状。

　　不过，牛肉不可过食，每餐约80克即可。

　　6、白萝卜：霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。

　　冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方中说的就是萝卜所具有的功效。

　　中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。

　　白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力，促进肠胃蠕动，以增加食欲等。

　　秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，除了以上六种食物，同样可以多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬嘶音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。

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