芭蕉吃多了有什么坏处，导致消化不良芭蕉虽然能促进消化，但是也不能多吃，吃太多不但不能使营养充分吸收利用，还容易加重身体负担，导致消化不良，容易有腹胀腹痛等情况。以及芭蕉吃多了有什么坏处吗，芭蕉吃多了有什么坏处和好处，芭蕉吃多了有什么危害，芭蕉吃多了会不会对身体不好，芭蕉吃了对身体好吗等问题，今天小编将带您来分享一下。

芭蕉吃多了有什么坏处

　　芭蕉和香蕉长得很相似，但是口感还是有一定的区别的，那么芭蕉吃多了有什么坏处呢，一天适合吃几根芭蕉呢，来了解了解吧。

芭蕉和香蕉区别在哪里
　　1、品种不同：芭蕉是芭蕉科芭蕉种植物，而香蕉是芭蕉科香蕉种植物。2、果实不同：芭蕉的果实短小，成熟前为灰黄色，表面干净无斑点，而香蕉成熟前为青色，表面带有褐色斑点。3、原产地不同：芭蕉原产于琉球群岛，香蕉原产于中国。
芭蕉吃多了有什么坏处&

　　1、导致消化不良

　　芭蕉虽然能促进消化，但是也不能多吃，吃太多不但不能使营养充分吸收利用，还容易加重身体负担，导致消化不良，容易有腹胀腹痛等情况。

　　2、加重寒症

　　芭蕉是一种性质寒凉的水果，吃多了可能会有恶心干呕、胃痛、腹泻等寒症表现，尤其是脾胃虚寒的人，更是要控制食用量。

一天适合吃几根芭蕉

　　建议一天最多吃3根香蕉。

　　1、吃芭蕉不宜过量，如果想要通便，缓解便秘，建议三餐饭后半小时吃1根即可，能帮助肠胃消化，促进排便。

　　2、如果没有便秘等特殊情况，建议一天吃1根即可，这样既能满足人的营养需求，又不至于给人体带来负担。

芭蕉和香蕉的区别

　　1、从外形看，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱。

　　芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈圆缺状。

　　其果柄较长，果皮上有3个棱。

　　2、从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。

　　芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。

　　3、从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美。

　　芭蕉的味道虽甜，但回味带酸。

芭蕉不能与什么一起吃

　　1、芭蕉与芋头不能一起吃，同食会使胃不适，感觉胀痛。

　　2、芭蕉与红薯不能一起吃，同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

　　3、土豆与芭蕉不能一起吃，同食会产生不良生化反应，致使面部生斑。

　　4、酸牛奶与芭蕉不能一起吃，同食会发芭不良生化反应，产生致癌物。

　　5、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。

　　阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭

　　6、蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

　　7、芭蕉和白薯不能一起吃，肚子会胀。

　　8、芭蕉和豆脑不能一起吃，同吃会出现胀、消化不良、P多、食欲不振的不良反应。

　　以上是芭蕉吃多了有什么坏处的详细答案，以及长期吃芭蕉有什么好处和坏处，天天吃芭蕉对身体有什么危害，芭蕉吃多了有什么好处，芭蕉吃了有什么坏处吗，长期吃芭蕉有什么坏处等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。