罗汉果茶适合什么人喝，经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。以及罗汉果茶适合什么人喝呢，罗汉果茶不适合什么人喝，喝罗汉果茶好吗，喝罗汉果茶好处，罗汉果适合什么样的人喝等问题，今天小编将带您来分享一下。

罗汉果茶适合长期喝吗

　　不建议的，罗汉果茶不适合长期喝的。

　　罗汉果的营养价值非常高,它含有非常高的维生素C,另外还含有大量的糖苷、果糖等营养物质,能够起到清肺润肠、清热通便止咳的作用,对于烟酒过多导致声音嘶哑、咽干、

　　口渴等有很好的效果,同时还能调节降血糖,改善糖尿病的作用。在这些药物中,罗汉果具有清热解毒、化痰止咳、缓解咽炎等功效。

　　建议大家不要长时间饮用,因为这是一种凉性食物,尤其对胃寒的人来说,长时间服用会导致胃寒加重,所以要引起注意。如果长时间用罗汉果泡水喝,

　　还会导致肠胃功能下降,甚至会引发一些连锁疾病。特别是对体质比较敏感的人,或者身体太冷,要尽量少吃,以免给身体带来不良影响。

罗汉果茶适合什么人喝

　　罗汉果茶有着很好的保健作用，尤其是对于需要经常用到喉咙和肺部的朋友们来说，可以起到很好的保护作用，下面一起来看看罗汉果茶适合哪些人喝吧。

罗汉果茶适合什么人喝

　　1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

　　2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

　　5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

罗汉果茶有副作用吗

　　1、体虚弱者饮用罗汉果茶会加重症状。

　　2、罗汉果茶味道太甜，易伤脾胃。

　　罗汉果茶中的罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

　　3、罗汉果茶有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。

　　4、短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

罗汉果茶怎么泡

　　材料：罗汉果1个、红枣5个、枸杞20个、水适量

　　做法：

　　1、干罗汉果洗净掰开，加入枣，枸杞和水一起煮开，焖十分钟即可饮用。

　　2、可反复冰泡，无色无味时扔掉即可。

罗汉果挑选小窍门

　　1.一般来说，罗汉果越大越好，因此，尽量挑选大一些的罗汉果，但大的罗汉果的价格也会贵一些。

　　2.仔细观察罗汉果的颜色，如果颜色呈现黄褐色的话，则说明该罗汉果已经成熟了。

　　3.也可以观察罗汉果的果柄颜色，如果颜色呈现白色的话，则说明该罗汉果尚未成熟。

　　以上是罗汉果茶适合什么人喝的详细答案，以及罗汉果茶搭配什么会好喝点，经常饮罗汉果茶好吗，什么样的人不适合喝罗汉果茶，罗汉果茶好喝吗，罗汉果茶好喝吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。