生蚝与什么相克，富含鞣酸食物比如：石榴、柿子、竹笋等，生蚝中含有丰富的蛋白质，若和富含鞣酸食物一同食用，会使蛋白质和鞣酸发生反应，生成不宜消化的食物，不仅降低了人体对蛋白质的吸收，还会增加肠胃负担。以及生蚝与什么相克不能吃，生蚝与什么相克与什么相宜表，生蚝与什么相克食物，生蚝与什么相克会中毒，生蚝与什么相克相冲等问题，今天小编将带您来分享一下。

生蚝与什么相克

　　生蚝是一种很多人都喜欢吃的海鲜，但是你们平常在吃他的时候有没有注意他的食用忌讳呢？下面跟着小编我们一起来了解一下生蚝与什么相克吧。

吃生蚝可以提高性功能吗

　　可以，吃生蚝可以提高性功能的。

　　吃生蚝能在一定程度上可以提高性功能。

　　①生蚝中含有较丰富的微量元素锌与硒，锌为男性精子与荷尔蒙生成所需的重要营养成分之一，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程;硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤。②生蚝中还含有丰富的糖原，糖原会贮藏在肝脏，身体提供能量，可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。③荷尔蒙;生蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。

生蚝与什么相克

　　1、富含鞣酸食物

　　比如：石榴、柿子、竹笋等，生蚝中含有丰富的蛋白质，若和富含鞣酸食物一同食用，会使蛋白质和鞣酸发生反应，生成不宜消化的食物，不仅降低了人体对蛋白质的吸收，还会增加肠胃负担。

　　2、富含草酸食物

　　比如：菠菜、芥菜、荠菜等，生蚝中含有丰富的矿物质，若和富含草酸食物一同食用，会使草酸和矿物质发生反应，生成难以消化的沉淀物，从而增加肠胃负担，出现便秘、腹胀等不适情况。

　　3、富含饱和脂肪酸食物

　　比如：油炸食品、蛋糕、肝脏、五花肉等等，生蚝中含有一定量的不饱和脂肪酸，能够在一定程度上促进脑细胞增长，若是和富含饱和脂肪酸食物一同食用，会影响不饱和脂肪酸的吸收，还会对人体脾胃有所影响。

生蚝不能和什么一起吃

　　1、生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒。

　　2、生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。

　　3、生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛。

　　4、生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

　　5、生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

　　6、生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。

吃生蚝有什么注意事项

　　1、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。

　　2、不要把生蚝的汁液倒掉，因为精华全在里面。

　　3、生蚝保证新鲜，不要吃死的生蚝，这样不利于健康。

　　4、蚝和盐中钠的比例都高，所以在煮蚝时不宜添加盐，否则摄取过量钠，会增加心血管负荷。

　　5、生蚝不宜和菠菜同吃。

　　虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。

什么人不能吃生蚝

　　1、过敏人群

　　有些人对海鲜过敏，这类人群吃生蚝也得悠着点，肌肤上简单呈现许多的小红点，呈现这种表现最佳不要再吃了。

　　2、孕妇

　　生蚝属性微寒，食用过后身体简单虚寒，孕妈妈以及正处于经期的妇人，还是稳重食用。

　　还有一些烧烤的生蚝，孕妈妈也最佳少吃，因为简单上火。

　　3、脾胃不好的人

　　脾胃、肠胃欠好的人，吃生蚝也需要分外留意。

　　因为消化系统本就不是极好，生蚝到了胃中无法及时得到消化，会添加肠胃的担负，致使一些疾病的发生。

　　因为它归于凉性食物，所以一次吃太多还会致使便秘、消化不良。

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