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防暑降温饮料有哪些

　　都已经夏至了是时候要开始防暑降温工作了，那么有哪些饮料可以防暑降温呢，在夏季的时候喝一些什么饮品好？

防暑降温饮料属于什么费用
　　只有为从事高温作业的员工购买的防暑降温饮料可作为劳动保护费,全额在税前扣除。为其他非从事高温作业的员工购买防暑降温饮料的费用属于职工福利费,在不超过工资薪金总额14%的范围内准予扣除。
防暑降温饮料有哪些

　　1.山楂汤。

　　山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

　　2.冰镇西瓜露。

　　西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。

　　然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。

　　食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

　　3.绿豆酸梅汤。

　　绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　4.金银花(或菊花)汤。

　　金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　5.西瓜翠衣汤。

　　西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

　　6.椰汁银耳羹。

　　银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

防暑喝什么好

　　山楂荷叶茶。

　　用山楂30克,荷叶50克,泡上一大壶的茶水。

　　山楂具有促消化的作用,而荷叶则具有清热解毒、消肿、减肥、美容等作用,非常适合夏季饮用。

　　盐茶。

　　取10克茶叶,再放入5克盐冲泡便可以饮用,这款茶饮对于出汗特别多人非常适合。

　　由于大量的出汗会导致人体流失大量的盐,而盐茶可补充水分、盐分,同时还能促进代谢紊乱。

　　莲子芯泡茶。

　　莲子心通常都非常苦,但却非常适合在夏季饮用,因为莲子心具有清热解毒的功效。

　　除了可以泡茶喝以外,同时还可以适量的放入一些银耳,除了能消暑以外同时还能保护脾胃。

　　菊花茶。

　　菊花的性质也偏凉,因此夏季喝菊花茶也是不错的选择,并且菊花同时还具有降火、名目的作用,更是适合夏季高温天气时饮用。

　　特别是对于一些长期面对电脑的人群,菊花的名目功效还能缓解电脑族的眼睛疲劳,同时还能有效地防辐射。

防暑喝什么茶好

　　1、夏季防暑喝竹叶茅根茶

　　材料:竹叶,白茅根,荷叶。

　　做法:将竹叶、白茅根、荷叶放入杯中,沸水浸泡即可。

　　功效:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。

　　白茅根甘寒,具有清热利尿,凉血止血的功效。

　　荷叶味苦微咸,性辛凉,能够清暑利湿,祛瘀止血。

　　本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。

　　2、夏季防暑喝洋参茶

　　材料:西洋参,碧螺春。

　　做法:将所有的材料一起放入茶具或者杯子之中,用大约巴士摄氏度的纯净水进行冲泡,五分钟之后即可服用。

　　功效:具有很好的解暑并且预防中暑的作用。

　　西洋参能够很好的补气,特别是盛夏时节,效果越加明显。

　　碧螺春芳香扑鼻,并且还有解暑的作用。

　　两者相结合之后,能够起到相辅相成的作用,并且还能够有效的预防上火的情况出现。

　　3、夏季防暑喝玫瑰普洱茶

　　玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

　　先把普洱茶放在茶杯或茶碗中,倒入开水。

　　第二次加入开水前泡放入玫瑰花,等茶水温凉,根据自己口味,放入适量蜂蜜。

　　玫瑰花与普洱茶的混合,其茶香胜菊普一筹,还能够疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,可以长喝玫瑰普洱茶,舒缓心情。

　　4、夏季防暑喝荷叶丝瓜茶

　　分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克,洗净后放入锅中,加水煎成药汁,滤去沉渣,然后加入适量白糖、20克银耳,加入开水冲泡,凉后即可饮用。

　　有防暑的功效。

　　5、夏季防暑喝枇杷竹叶茶

　　枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,洗净切粗末,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟,去渣滤汁,趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。

　　本方有清热生津,止咳平喘的功效,适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也为清暑之佳品。

防暑喝什么口服液

　　高温环境中，在不透风的环境中可以适当喝一点口服液来预防中暑，比如可以选择藿香正气水，还可以选择补液盐等。

　　藿香正气水是一种复方的中成药，能够祛除暑热，防止中暑，尤其是对于出现有恶心，呕吐，头晕，头痛等症状的患者能够有一定的缓解。

　　另外对于出现有大量的出汗，丢失了很多电解质和水分的患者可以适当的服用一点补液盐，这样可以防止水盐代谢失常。

　　还可以喝一点葡萄糖水，生理盐水，这样可以适当的补充能量。

　　必要的时候还可以适当的服用一点10%浓度的氯化钾溶液，防止丢失钾离子而引起低钾血症。

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