泡桑葚干用多少温度的水？答案是70-80℃左右的。关于泡桑葚干用多少温度的水以及泡桑葚干用多少温度的水，泡桑葚要多少度的水，泡桑葚干水温多少，桑葚干泡水需要多少度水，桑葚泡水用多少度的水等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

桑葚干100度会被破坏吗

　　会的，桑葚干100度会被破坏的。

　　一定是会的。因为其中的维生素和花青素都会在这个温度下遭受一定的损失。 特别是维生素c是很怕高温的。

泡桑葚干用多少温度的水

　　70-80℃左右。

　　干桑葚中含有较多的花青素，食用后能够对人体起到一定的抗氧化、抗衰老作用，但是花青素并不耐高温，在高温环境下会很容易失去活性，所以不建议用温度太高的水来进行冲泡。

　　平时在泡干桑葚的时候建议可以用70-80℃左右的水来进行冲泡，而且也要趁热及时喝完，这样对于人体来说营养价值也会要更高一些。

桑葚干泡水多少度好 桑葚干泡水要多少度比较好

　　1、桑葚干泡水用100摄氏度的比较好。

　　 2、桑葚干是桑葚的一种干果，其中含有丰富的营养物质，用开水浸泡可以快速的将其中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来，这样饮用的吸收效果更好，因此桑葚干用100度水泡比较好。

　　 3、桑葚干泡水不宜过多，一般大的桑葚干泡10颗左右即可，最好是5至10克左右为宜。

　　因为桑葚干性寒，体质本身过于寒凉的人群食用桑葚干泡水，会减弱自身抵抗力，还会加重肠道滑利性，易拉肚子。