萝卜干晒干了要洗吗怎么洗 晒干的萝卜干有营养吗
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晒干的萝卜干有营养吗
有的,晒干的萝卜干有营养的。
晒的萝卜干有营养。萝卜含有蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分。 萝卜干含有较高的维生素B和铁,是高档保健食品。 萝卜干具有降血脂、消炎、开胃等作用。
萝卜干中含有胆碱,有利于减肥,分解食物中的淀粉等成分,促进人体对营养物质的消化吸收。 因为萝卜味甘性寒,脾胃虚寒、不能吃或体质虚弱的患者要少吃。
萝卜干晒干了要洗吗怎么洗
可以用热水洗。
萝卜干晾晒后在腌制前是要洗的,因为在外面晾晒的时候,会有灰尘及杂质,如果不洗,这些脏东西都吃到肚子里面去了,对身体不好,一般用热水烫洗下,然后用手把萝卜干挤干水分,放在阴凉通风处晾干水分,这样吃起来会更脆。
晒干的萝卜干上面有灰尘怎么办 晒干的萝卜干很脏怎么清洗
我们都知道,萝卜干是比较常见的一种食物,它的做法比较多,不同的做法会有不同的味道和口感,很多人都会自己在家做萝卜干吃。
有些人晒干的萝卜干上面会有很多的灰尘,这样是需要清洗的。
那么晒干的萝卜干很脏怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!
晒干的萝卜干上面有灰尘怎么办
1、在晾晒之前,如果守着马路,我们应该把萝卜干挪到上风口或者被风处晾晒,避免落灰;
2、如果晾晒没两天,落灰比较明显,建议把萝卜干再重新淘洗一遍,按照第一种办法晾晒;
3、家里如果有条件,把萝卜干放在房顶晾晒,地方高,通风也好,这样能有效避免。
萝卜干要是用来做咸菜的,晒干后是需要卤制的。
在卤之前,上面有一点点灰尘是可以忽略的,如果特别多的话,是不能直接吃的。
我们这边卤制萝卜干也很简单。
把晒好的萝卜干放在一个干净没有油的盆里,把八角、姜末、干辣椒段、盐一起烧开,然后直接倒萝卜干上,拌匀即可,找个干净的罐子,放进去,吃的时候,夹出来几块,切成小粒,加点老抽和香油,非常好吃。
晒干的萝卜干上面有灰尘怎么清洗干净
1.提前取适量萝卜干,加入清水泡发2小时。
萝卜干泡发的水倒出,这时盆底就有肉眼可看到的细沙东西。
2.这时在盆里的萝卜干再用清洗一遍,沥干水,加入3勺子淀粉或面粉米粉也可以,双手搓,反复的搓。
时间1分钟,再后清水清洗干净即可。
面粉反复搓会进入食物的皱折里,遇见水膨胀后,清洗时一起带出异物。
萝卜干的做法
一、选萝卜要做出美味的萝卜干,最重要的就是选萝卜,选择美味的萝卜就是萝卜干的灵魂所在,要选用水分充足,甘甜,脆口的萝卜。
我在重庆,我们通常是选用红皮萝卜,红皮萝卜削皮后可以当水果吃,水分充足,很脆,不管是腌萝卜干还是泡泡菜我们都选用红萝卜。
二、切条晒干萝卜拿回家后简单的清洗表皮就可以了,后面晒干了还要仔细清洗。
切萝卜我们通常不会直接切成条,会留下一点不切断,这样儿萝卜干好晒,腌的时候也好腌,吃的时候更是可以多夹一点。
切好的萝卜需要晒干,由于冬天没有阳光,我们通常把萝卜放在通风比较好的地方就可以了,不要让萝卜淋雨,淋雨后的萝卜干会发霉,发了霉就不可以吃了,白白浪费了。
所以最方便的方法就是直接放在阳台上面晒,最好呢是可以用线穿起来,穿成一条一条的。
三、泡洗通常我们会把萝卜晒一个月,一个月后萝卜干会变得非常干,不用在意太干,腌制萝卜干前要把萝卜干泡一个小时。
泡一个小时候萝卜干就会从原来的干翘翘的变的很有韧性。
再用清水清洗三遍即可,最后一遍清洗完了后尽量把萝卜干挤干,用力挤出水分即可。
四、腌制准备腌制的调料有:白酒半碗,辣椒面适量(根据自己的爱好来),花椒面少量(也是看自己喜欢),白糖少量,盐适量,一块老姜切丝。
其实我们农村人对调料的要求没有那么严格,如果是新手就先少放一点,这里面最重要的就是盐,盐不要放太多,太多了会咸,其他的就根据自己的爱好来,下面图中是我准备的调料图片,各种量的多少入下,我腌了小半盆萝卜干,盐和糖大概放得同样多。
调料准备好了后,先把姜丝和盐放入盆中,再倒白酒,然后把萝卜干和调料搅拌均匀。
然后再放入其他的三种调料,花椒面,辣椒面,白糖,再次把调料与萝卜干搅拌均匀即可。
做好的萝卜干马上就可以吃,你尝一下,看是不是差什么调料,如果差调料就在加一点就可以了。
小贴士:
先吹干的萝卜再泡水,会让萝卜变得更加有韧性,加白糖让萝卜干吃起来更加脆口。
想这样儿的干腌菜都不会放蒜,放蒜萝卜干就会变酸,不好吃。
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