荸荠生吃会拉肚子吗？答案是荸荠生吃可能会拉肚子的。关于荸荠生吃会拉肚子吗以及荸荠生吃会拉肚子吗，荸荠生吃会拉肚子吗怎么办，荸荠生吃会拉肚子吗怎么回事，荸荠吃了会拉肚子吗，吃荸荠拉肚子怎么回事等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

荸荠可以直接生吃吗

　　可以的，荸荠可以直接生吃的。

　　一般来说，荸荠本身是可以生吃的，但是从健康角度来讲并不建议生吃，因为存在细菌和寄生虫感染的风险。

　　荸荠又叫马蹄，是一种常见的一种果蔬两吃的食材，就其本身来说，可以生吃也可以做成熟食，还可以入药，对人体的好处还是比较多的，

　　比如荸荠可以帮助促进身体的新陈代谢，对于抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌也有一定的作用，还有助于帮助提高抵抗力。

荸荠生吃会拉肚子吗

　　荸荠生吃可能会拉肚子。

　　吃荸荠特别要注意它的洁净，因为荸荠生长的环境是在容易滋生细菌的泥巴里，虽然有时候买回来的荸荠并没有带泥巴，但是还是要仔细清洗，并且要把皮削掉再吃，或者煮熟再吃。

　　还有如果吃了荸荠拉肚子，说明可能是寒性体质，要注意在生活中避免寒性的食物。

　　荸荠是寒性水果，一下子吃太多肯定会给脾胃造成负担，使寒性积留，注意要适量食用。

荸荠吃了会肚子疼吗 荸荠怎么吃避免拉肚子

　　 一般我们大家都喜欢生吃荸荠，但是生的荸荠吃多了就会造成拉肚子的情况，那么荸荠吃了会肚子疼吗？荸荠怎么吃避免拉肚子呢？一起来看看吧！

荸荠吃了会肚子疼吗

　　 会出现拉肚子的情况的。

　　 这是因为荸荠性寒，而且生的荸荠中含有姜片虫，如果吃太多生荸荠姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

　　所以生食荸荠等初级农产品，一定要用清洁水清洗干净、去皮，最好熟吃。

荸荠怎么吃避免拉肚子

　　 荸荠南瓜小米粥

　　 材料：荸荠10个、南瓜150克、小米50克、糯米50克。

　　 做法：

　　 1、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水，然后按下煮粥键。

　　 2、把荸荠和南瓜去皮切块，煮至米快熟的时候，加入荸荠。

　　 3、加入南瓜，加盖继续煮至直到粥稠米烂即可、喝的时候也可加入一些白糖。

　　 荸荠炒腊肉

　　 材料：荸荠440克、香葱210克、大蒜适量、盐适量。

　　 1、准备好荸荠，削皮、洗净备用，荸荠、香肠切片;大蒜洗净、切段备用。

　　 2、锅中油热，倒入香肠，煸炒出油，香肠拨一边，倒入大蒜炒出香味。

　　 3、倒入荸荠，炒匀、加入适量盐，炒至荸荠变得透明，炒好的荸荠香肠，调好味盛入盘中。

荸荠的功效

　　 荸荠有一定的食疗效果，常吃马蹄对一些病症可以起到治愈效果。

　　荸荠的肉嫩汁多，常吃可以缓解热病口渴的病症，对糖尿病也有一定的辅助治疗效果。

　　患有流脑、麻疹、百日咳的人吃马蹄也可起到一定的治疗效果。

　　常吃马蹄还能够起到治疗食道癌的效果。

　　有咽喉肿痛的患者，每天用马蹄绞成汁喝，坚持喝上一个周，咽喉肿痛会有明显缓解。

　　用马蹄和甘蔗一起煮着喝，可以预防流感。