五指毛桃土茯苓怎么吃方便？答案是熬汤的。关于五指毛桃土茯苓怎么吃方便以及五指毛桃土茯苓怎么吃方便，五指毛桃土茯苓怎么吃效果好，五指毛桃土茯苓吃了会拉肚子吗，五指毛桃土茯苓吃多久见效，五指毛桃土茯苓吃多久有效等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

土茯苓和五指毛桃孩子能喝吗

　　能的，土茯苓和五指毛桃孩子能喝的。

　　一般情况下，五指毛桃土茯苓汤小孩是可以喝的。

　　五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，经常被用来煲汤，对人体有非常好的滋养效果，可以健脾补胃、止咳、提高人体的免疫力、

　　治疗盗汗等，小孩食用有一定的好处，可以起到健脾补肺、利湿舒筋的功效。土茯苓归在肝胃经，它具有健脾开胃、解毒除湿、通利关节的作用。五指毛桃中的营养价值相对比较高，

　　具有一定的益气补虚作用。两种物质放在一起煲汤，可以更好的发挥功效，为身体补充营养。并且不会对小孩的肠胃造成太大负担，还可以增强自身的免疫能力。

　　需要注意需要到正规药店进行购买，比较安全。另外，不可以长期大量的食用五指毛桃土茯苓汤，以免对小孩造成营养缺失的现象。

五指毛桃土茯苓怎么吃方便

　　1、熬汤

　　将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开，撇除泡沫，转小火煲1.5小时左右，加入适量盐即可。

　　2、泡水

　　先将五指毛桃和土茯苓冲洗干净，再放到冲泡用具里水壶中加入适量的清水，盖上盖子泡一会即可饮用。

五指毛桃土茯苓煲汤的做法大全

　　五指毛桃又称之为南芪，是广东流传已久的煲汤料之一，气味芬芳，煲起来有椰奶的香味。

　　五指毛桃又名南芪缘于，其同有黄芪的健脾、补气之功，虽补气之功效相对于黄芪有所不及，但性味甘平，对于广大岭南地区季节气候特点，五指毛桃因为没有北芪的温燥，更适合岭南地区人们的日常养生。

　　材料（3~4人份）：

　　五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣（去核）2颗、龙骨250克。

　　做法：

　　将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；

　　然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开后，剔除上层泡沫，然后转小火煲1.5小时左右，加入适量盐即可。

　　功效：

　　五指毛桃：又名五爪毛桃、土黄芪、南芪等。

　　在中医一般以根部入药，《中华药典》中指出，五指毛桃味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

　　同时，现代药理研究显示，五指毛桃中含有补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节等作用，因此，日常饮用五指毛桃汤有增强免疫力的作用。

　　土茯苓：性甘、平。

　　有解毒、除湿，通利关节的功效。

　　药理研究，该药有明显利尿、镇痛，且对多种细菌有抑制作用。

　　五指毛桃与土茯苓合而为汤，有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的功效。

　　此汤大人、小孩均可饮用。