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核桃是果实吗

　　是的，核桃是果实的。

　　核桃是果实,也是种子,是由子房壁内层发育成。我们常常吃的是种子,没有去绿皮的那是果实。核桃又叫羌桃和胡桃,它是胡桃科植物,属于四大干果之一。

　　核桃不仅是果实也是种子,我们常常吃的是种子,没有去绿皮的那是果实,核桃又叫羌桃和胡桃,它是胡桃科植物,属于四大干果之一。

核桃是水果吗？为什么

　　核桃不是水果，属于干果。

　　桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质，所以适量的吃核桃有一定的健脑益智的作用。

　　核桃还含有的大量的不饱和脂肪酸，可以有效地减轻身体对于胰岛素的抵抗能力，能够有效降低身体血糖，对于糖尿病人，有一定的食疗作用。

核桃是不是水果类

　　核桃不是水果，属于干果，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质，其中亚油酸和DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份，微量元素锌、锰是脑垂体的重要成分，所以适量的吃核桃有一定的健脑益智的作用。

　　核桃还含有的大量的不饱和脂肪酸，可以有效地减轻身体对于胰岛素的抵抗能力，所以能够有效降低身体血糖，对于糖尿病人，有一定的食疗作用。

　　核桃还含有丰富的核桃油，能软化大便，润滑肠道，还含有大量的粗纤维，能吸水膨胀，刺激肠道运动，对于治疗便秘很有效果。