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冬天吃萝卜生吃好还是熟吃好呢 白萝卜汁生喝还是熟喝

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冬天吃萝卜生吃好还是熟吃好呢

白萝卜汁生喝还是熟喝

  白萝卜汁生喝还是熟喝都可以的。

  白萝卜汁生喝与熟喝都可。生的白萝卜汁有清热利尿、止咳化痰的作用,可以用于湿热下注、热结膀胱所致的小便短涩、淋漓不尽等症状,也可以用于痰热郁肺所致的咳嗽气喘、痰吐不利等症状。 熟的白萝卜汁主要有消食化积、行气除胀的作用,可以用于脾胃虚弱,患者可以根据自身情况进行选择。

冬天吃萝卜生吃好还是熟吃好呢

  

  视情况而定。

  1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群,萝卜煮熟吃较好。

  萝卜性凉,生吃后可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等消化不良症。

  2、如果是肠胃消化功能较好的人群,萝卜生吃和熟吃都是可以的,但要注意适量。

  生吃萝卜营养较为全面,且清热降火的功效更好;萝卜煮熟之后,口感更丰富,且炖汤之后还有滋补养生的功效,营养比较好吸收。

冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好 冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好一些

  1、白萝卜的营养价值很高,不管是生吃还是熟吃都可以的,但是生熟不同的白萝卜有不一样的功效,白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的作用,而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的作用。

   2、同时建议脾胃虚寒的人不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,因为熟的白萝卜可以起到治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食不佳、反胃呕吐等症状。

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