燕窝可以不隔水炖吗 隔水炖可以放一晚上吗
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隔水炖可以放一晚上吗
可以的,隔水炖可以放一晚上的。
炖汤放一晚上还能喝,但是最好不要喝
因为隔夜存放的炖汤中容易滋生细菌,影响身体健康。且再次加热后的炖汤营养成分会出现不同程度的流失,
导致炖汤的营养变差。炖汤最好当天喝完,避免影响口感与营养。
燕窝可以不隔水炖吗
建议最好讲燕窝隔水炖,理由如下:
1、燕窝中含有丰富的蛋白质,而这些蛋白质基本都是水溶性的,如果直接被高温加热,那可能会导致这些蛋白质变性进而失去营养价值。
2、隔水炖能保证燕窝能均匀受热,而不会出现部分地方熟了,而另外一些部分还夹生没熟的情况。
3、隔水炖能保证温度的上限,进而燕窝炖较长时间也不会糊掉。
燕窝为什么不能直接煮
燕窝可以直接煮,但是会因为水温控制不当而溶化,燕窝是水溶性蛋白质,遇热会快速化成液体。
燕窝不一定要隔水炖!但不隔水炖则必须掌握好火候温度和时间。
隔水炖的原因是可以把水温控制在100度左右避免燕窝快速溶化,燕窝是水溶性蛋白质,在温度达到80度左右开始变软逐渐溶于水,所以若要食用有口感的燕窝必须注意燕窝的炖煮方法。
炖燕窝也不是一定必须用炖盅,在燕窝原产地几百年来炖煮燕窝都是用各种可以隔水炖的器皿即可。
如:杯、碗等。
而外锅是可以用锅子、饭锅或者镬等,都必须隔水即可。
可以煮,隔水,文火是关键。
建议最好用陶瓷。
不建议用紫砂。
紫砂的特性,容易挥发和残留以前炖制过其余药物的成分。
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