一个糖心苹果的热量？答案是糖心苹果的热量还是蛮高的，每一百克的糖心苹果的果肉就有五十大卡的热量，所以说，减肥人士如果想要吃糖心苹果的话，建议还是要控制好食用的量，不然的话就会导致肥胖的状态进一步的加重的。关于一个糖心苹果的热量以及一个糖心苹果的热量，糖心苹果的热量是多少，糖心苹果的热量高吗，糖心苹果的热量与普通苹果对比，糖心苹果的热量比正常苹果高吗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

临睡前吃苹果会发胖吗

　　不会的，临睡前吃苹果不会发胖的。

　　晚上睡觉前如果适量吃苹果一般是不会胖的，但吃的过多可能会给身体带来伤害。

　　苹果是一种营养价值比较丰富的水果，里面含有比较多的维生素、碳水化合物以及膳食纤维等营养物质。晚上睡觉前适量吃些苹果，不仅可以给身体补充营养，

　　也有助于促进胃肠蠕动，帮助身体消化和排便，所以晚上睡觉前适量吃苹果一般不会胖。但如果自身胃肠功能不是特别好，晚上睡觉前吃过多的苹果，可能会给胃肠道带来负担而导致睡觉时出现腹部不适的症状。

　　如果患者在晚上睡觉前感觉到饥饿，但又担心会长胖，可以适当喝些纯牛奶，不仅有助于促进睡眠，也不容易导致身体长胖。

一个糖心苹果的热量

　　糖心苹果的热量还是蛮高的，每一百克的糖心苹果的果肉就有五十大卡的热量，所以说，减肥人士如果想要吃糖心苹果的话，建议还是要控制好食用的量，不然的话就会导致肥胖的状态进一步的加重。

　　糖心苹果的含糖量也是很高的，所以一些患有糖尿病的人群也尽量不要去吃这样的一些高糖的食物，否则只会让病情进一步的恶化。

冰糖心苹果的热量高吗

　　苹果的热量不高，主要成分是粗纤维，是不会胖起来，冰糖心苹果与普通苹果比较只是含糖量稍高点差别不大，一般饭前吃一个可以减肥，因为你吃饭量会减少些。