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血糖高可以吃馒头吗 血糖高可以喝酒吗

  1、血糖高可以吃馒头的。血糖高不可以喝酒的。

  2、血糖高的患者通常是可以适当吃馒头的。因为血糖高的患者进食适量馒头一般有以下作用:由于馒头富含碳水化合物,能够促进自身的胰岛分泌内源性的胰岛素,对降血糖有一定存进作用。当血糖高的患者口服降糖药物或胰岛素进行治疗的时候,需要保证一定的主食进食量。若患者不吃主食,进食的蔬菜比较多或蛋白质含量比较高的食物,虽然血糖升高会不明显,但是这种情况很容易诱发严重的低血糖。因此血糖高的患者可以进食馒头,但是要注意适当的控制量,根据患者自身血糖的情况及时调整。同时患者还应注意平时尽量少食多餐、定时定量进食食物。运动方面建议运动量应该从小量开始,逐渐增加并遵循长期坚持的原则。同时也要注意避免空腹运动,因为空腹运动有可能会引发低血糖。

  3、血糖高不建议喝酒。血糖高的人喝酒可能会增加心脑血管疾病的发病率。高血糖的治疗包括生活方式干预和药物治疗,可服用瑞格列奈片等药物。生活中建议控制饮食,适当运动。具体如下:血糖高不建议喝酒。血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常值。血糖高是心脑血管疾病的危险因素,会导致全身血管动脉粥样硬化。喝酒也是心脑血管疾病的危险因素,血糖高的人喝酒将增加心脑血管疾病发病率。酒由粮食酿制而成,酒精进入体内将经过肝脏代谢,将影响肝糖原分解与异生,从而引起血糖波动。因此,血糖高的人最好不要喝酒,否则可能增加心脑血管疾病的发生率。血糖高的治疗方法包括生活方式干预和药物治疗两种。生活方式干预是指生活中严格控制高热量、高糖食物的摄入量,建议多吃新鲜蔬菜,如大白菜、芹菜、菠菜等,控制主食的摄入。每天坚持合理运动,控制体重和血糖,经常进行血糖自我监测。药物治疗是指通过生活方式干预仍不能控制血糖的人,要到正规医院做血糖检测,根据检查结果,在医生指导下服用降低血糖的药物治疗,如二甲双胍、阿卡波糖片、瑞格列奈片等。

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