减脂可以吃橄榄菜吗橄榄菜是咸菜吗

来源：滚锁常识 • 时间：2023-03-15 11:29 •阅读

　　1、减脂可以吃橄榄菜的。橄榄菜是咸菜的。

　　2、橄榄菜是一种潮汕的咸菜，古时候潮汕地区因为人多地少，食物也是相对贫瘠一些。

　　3、减脂通常能吃橄榄菜，并不会影响到减肥效果。橄榄菜是一种比较常见的蔬菜，当中含有橄榄油以及多种维生素，并且富含铁、锌、镁等多种微量元素，适当的吃一些橄榄菜，能够起到开胃消食的作用，但橄榄菜当中并不含有脂肪含量，并且含有的热量比较低，所以在减肥期间适当的吃一些橄榄菜并不会影响到减肥效果。橄榄菜。

本文来源于百度，内容不代表滚锁常识网立场，全站信息免费仅供测试，非商业性质和非盈利。如侵犯您的利益，请联系我们删除。